魂こがして!好きな事を好きなように書き綴るBlog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、健康の為に走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

何が起こるか判らない。。

先日30キロ走を行った日、久し振りに嫁の仕事終わりの時間に合わせて飲みに🍺

 

そこでやっと今シーズンのトレイルレースは全部止めたよと伝えて。。

 

とても喜んでくれて、その後家でも飲み直している時間、弟が倒れた。

 

その時は連絡が来なかったのですが次の日、同居している母から連絡があり知ったんだけど・・・

 

早く気が付いたため大事には至らなかったんだけど聞いた時は頭の中で色々な悪い事ばかりが駆け巡って。

 

 

今回の事でもう本当に自分は倒れる訳にはいかないと強く思い、マラソンに対して繋がっていた何かが完全にぷっつりと切れて・・・

 

今年一杯はエントリーした大会は出ようと思ったんだけど今は一回全て白紙に戻して。

 

特に富士五湖ウルトラマラソンは最初で最後の挑戦になるかな~と思って絶対出たかったんだけど流石にリスクが多すぎる。

 

元々自分の仕事柄、常に日曜日開催のマラソン大会に出るのに睡眠時間が1~2時間位で参加していた訳で。(土曜日が毎週イベントの為休めない)

その事で嫁や母からは前々から心配されていたんだけど大丈夫だからとここまで我儘言って走ってきて、実際幸運な事に特に問題無く来てたんだけど。

 

で今回参加予定だったウルトラは時間的にも寝る時間は無いことは解っていてそれを覚悟で出るつもりだったんだけど流石に気持ちが完全に切れて。

 

そして昨日、弟の入院に対しての保証人として母と会って手続きをしたのですがその時母から「マラソンを止めてほしい」と。。。

 

私自身は他の方に比べれば全然倒れるようなハードな練習とかしている訳ではないので大丈夫だとは思うんだけどマラソンを知らない人からすればやはり危険なスポーツと思われているのか・・・まぁ何が起こるか判らないは確かな訳で。

 

実際に今年の4月、トレイルで転倒した時嫁が「マラソンの大会の日は何時電話が来るか常に心配している」と聞かされてからは本当に考えるようになって。

 

それが今年で一回区切りを付けるという理由の一つだったんだけどその前にこの様な事が起きるとは想像もできなかった。

 

と、何か取り留めも無い文章になってしまいましたが走る事は止める訳では無く(予定^_^;)大会にもまるっきり出ない訳でも無い(ガチで走る事はもう無いと思いますが)のでブログの方もマラソンのカテゴリーは外してジョギングと音楽でたま~に更新出来たらなと。

 

それでも今の所、はが路だけは出ようかなとは思っているのですがこればっかりはね。。。

 

では、今週は少し涼しそうですがまだまだ残暑厳しくなると思いますので皆様も体調には気を付けて下さいね✋

 

 

 

 

急遽休みになったので取り合えず30キロ走!

おはようございます☀️

 

昨日は急遽休みになったので、仕事終わった後にジムに行かず万全を期して午前中、少し長めに走ろうかなといつものコースへ💨

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気が付けばウルトラまで後50日。。最低でも30キロは走っておきたいな~と思い、凍ったカルピスウォーターOS-1ゼリーを持ってペースは余り気にしないで行ったんだけどまぁ~風が凄い(>_<)

 

それでも気温の方は日差しが無い分、そこまで暑いって感じでも無かったので坦々とペースを変えずにほぼノンストップで30キロ完走!!

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取り合えず走った後も特にダメージが無さそうなので後1回、もう少し長い距離を走っておきたい所。。

 

今月末辺りかな~(^。^)

残暑厳しくなければ良いけど・・・

 

 それでは又✋

神戸マラソンDNSします。。

おはようございます🌧️

 

残念ながら神戸マラソンDNSです・・・

 

例年、この時期は嫁と旅行に行く事の多い感じだったので1年目、2年目とマラソンの大会は入れていなかったんだけど、昨年は仕事の異動等があり連休が取れず中止。

 

今年も11月はかなり厳しいかな~と聞いていたのですが何とか休みが取れそうとの事で止むを得ずこの週のマラソンは無理かなと。

 

まして神戸マラソンの場合、2日間休みを取らなければいけないので、更に旅行となると休み自体が取れない事もあり早々に断念しました(T_T)

 

その代りって訳ではないけど11月24日「富士山マラソン2019」にエントリー!

12月15日の「はが路ふれあいマラソン」もエントリーして年内の参加大会が完全決定!

 

9月15日  「巨峰の丘マラソン」(20K)

 

10月6日  「チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」(100K)

 

10月27日  「奥武蔵もろやま仰天マラソン」(23K)

 

11月24日  「富士山マラソン2019」(フル)

 

12月1日  「千葉マリンマラソン」(ハーフ)

 

12月15日  「はが路ふれあいマラソン」(フル)

 

そしてこの15日を最後にして暫くマラソン大会のエントリーは止めます。

 

まぁ、色々と思う事もありますが走るのを止める訳では無い(多分^_^;)ので又いずれ大会に出るかもしれないので取り合えずって事で(^_^.)

 

で、Runの方はここ数日も相変わらずのトレミ生活。。。

 

11日の仕事帰り、深夜いつものジムでいつもの設定で走りだすもやはり途中でギブ(-_-)

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後半は7km/hを短い時間、試したりしながらシーズン2のエピソード2を見て。

 

そして12日は半休を貰って夜は私が今、Girl'sBandでは1番好きなこのBandのLiveへ♪

 

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又この話はこちらの方に少し書いてます(^^♪

 

で少し早く終わったのでこの後、一人で映画を観に!

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観る人によって、いろいろな捉え方が出来るんだろうな~って作品。

私は凄く楽しめましたけど(^。^)

 

結構、池松壮亮の朴訥な演技が好きなんですよね~。。

 

そして昨日やっとこの設定でエピソードの最後まで止まらずに完走\(~o~)/

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やればできる(笑)

 

さぁ、今日も仕事帰りチョコっと寄って行こうかな!

 

 そう言えば先日行ったポルカの武道館Liveの映像がUpされていたので(^^♪


ポルカドットスティングレイ「ラブコール」ライブ映像


昨日もいつものコースでJog🏃

先週の金曜日に暑い中、いつもの多摩川へ走りに行ったんだけど昨日、休みだった為懲りずに同じコースへ💨

 

それでも先週より1時間早く出たので少しくらいは涼しいかと思ったけど(爆)

9時では既に最高気温に果てしなく近い(^_^;)

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それでも先週よりは体も楽だし、心肺もそこまできつくなく。。

結局は体調次第か。

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それとも昨日は仕事終わった後、トレミをしなかったからかな^_^

 

そんな今週は日曜日の夜、トレミハーフをやってからも連日トレミの日々^_^

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6日 傾斜15 6.5km/h この日は2キロで無理(>_<)1分の休みを入れながら少しずつBU

しながら最後7km/hまで上げてエピソード12の最後まで。

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7日 傾斜10 6.5km/h ここの所、設定がきつく感じてきたので少し緩めてエピソード13が終わってシーズン2が終了(^-^)

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8日 傾斜10 7km/h この日も少し気分転換に設定変えてシーズン3のエピソード1を。

 

まぁ、仕事前が殆ど走れないので、毎日短い時間だけどチョコチョコとね(^_^.)

 

そして夜は新宿にこのバンドを観に行って来て⤵️

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まぁ、又こっちの話はいつかこちらのブログで♪

 

そして帰って来てから時間があったので、お酒が少し残ってる感じだけどアンキモ(Unlucky Morpheusの愛称)のLive映像をTouTubeで見て余韻を楽しみながら軽く汗を流して^_^;

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やはりアルコールが入ってるせいか、心拍数が高い・・・

 

 

それでは去年、私が見に行ったLiveがBlu-ray化されたのですがその中の1曲!!

昨日もラス前の1曲で最高に盛り上がっていた(^^♪

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ちらちらと自分が映ってるのがこれが又、嬉しいもので(^○^)

 

 

そう言えばこの前の金曜日・・・

昼間に炎天下の中走りに行った日の夕方、このBandのLiveを見に赤坂BLITZに行ったんだけど、その前の広場でこんな催しが(=^・^=)

 

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BAND-MAID

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今回のLiveは2階の指定席だったので、そんなに早く入らなくても良いので始まるまでここでうっかり1人飲み(^_^.)

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仙台の青空宴会で初めて飲んだストゼロ!!

そして夏限定!と書かれたストゼロ”サマー・ザ・シャーク”

 

またこの”サマー・ザ・シャーク”が強炭酸でキレが良くて美味しかった~(^○^)

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それでも短時間で2本飲んだので(つまみはカネゴンのカレーゴンポテトw)ほろ酔いでホール内へ行ってそこで更にスーパードライを飲んでLiveに☆彡

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ま~、その時のお話は水曜日に行った時のLiveと合わせてこっちで書いているので宜しければ(^^♪

 

で、土曜日はいつも通り、仕事帰りにジムでウォーキング・デットレミ🏃

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やはりこの設定は少しでも疲れていたりするとキツイな・・・

 

途中で3分ほど歩いてしまった。。

 

そして昨日は日曜の為、1時間閉店時間が早かったので120分トレミ🏃

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少しゆっくりとこの映画を見ながら(^○^)

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ダーティー・ハリーシリーズから大好きな俳優さん(^-^)

まぁ、だけどこの設定だとそこまで滝汗にはならないので心肺的には楽なんだけどやはり少し脚はかったるいかな~と。。

 

それでもこの前よりは疲れが残って無いので今日は普通に仕事に行けそうだな^_^

 

では今週も暑い日からスタートですけど頑張りましょう😊

 

ダーティーハリーと言ったらやっぱり44MAGNUM🔫 そして44MAGNUMと言えば

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暑いのも解ってるし、日影が無いのも解ってるけど・・・

いつものコースを走ってきた💨

 

その前に昨日も仕事終わってからジムに直行して筋トレを少ししてからトレミ🏃

 

傾斜15、6.5km/hの前日、途中で切り上げた設定でGo!!

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30分過ぎた辺りから急にキツクなってきて・・・

今日休みで昼間走るから止めようかな~とか考えたんだけど、今の自分が今日、本当に走るか信用できないので(笑)エピソード10の最後まで何とか(^_^;)

 

で、今日嫁は仕事なので見送って、少し迷ったんだけど意を決してして炎天下の中、いつものコースで60分Jog

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暑いのも解ってるし、日影が無いのも解ってるけど水道とトイレはいたる所のあるので取り合えず大丈夫かと(苦笑)

 

しかしこれはやはり走ってはいけない気温だったか・・・

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7キロ過ぎてからは1キロ単位で少しインターバルを取って(^_^;)

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で、帰ってきて体重を測ったら何と「52.7Kg」(@_@;)

 

まぁ、昨日トレミで汗だくになって何も食べずに寝て、今日バナナ1本だけ食べて汗だくで帰ってくれば結構減るとは思うけど、これはチョット減りすぎ・・・

 

それでもここから余り増やさないように維持していきたいな^_^

 

もう若くはないのであまり無理は出来ないけどある程度無理しないと100キロを走りきる体にはならないので、今月からは少し気合を入れて💪

 

無茶はしないけどね✋

 


打首獄門同好会「なつのうた」

 

 

秋のチャレ富士までに準備する事は・・・

 

昨日は仕事が終わるのが遅くなったんだけど取り合えず筋トレだけでもとジムに向かって。

 

いつものように、レッグプレスとカーフプレスを15×3Setづつやって更にレッグカールや腹筋、背筋を・・・

 

それでも結局、少しだけ走ろうかと20分だけ^_^;

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で、時間が短いので昨日はウォーキング・デッドではなくこのドラマを見ながら

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オープニングの曲が私の好きな「EGO-WRAPPIN"」と言う事があって見よう見ようと思ってて見逃した深夜ドラマ。

 

昔からこの深夜帯のドラマって面白いのが多くて好んで見てたりするんだけど、このドラマもやはり良い感じを出していてGood👍

 

まぁ、普段はウォーキング・デッドを見るので中々進まないけど次も楽しみだな^_^

 

で、表題の件!

今回、ロングトレイルをキャンセルして代わりのレースを探していて、半分勢いでエントリーしたんだけど全然準備が(心の準備も・・)出来ていない・・・

 

それでもまだ2ヵ月あるのでこれからロング走とかやって(減量も少しネ)当日、少しでも不安を無くして挑みたい💪

 

まぁ~ただこれから2ヵ月、暑いな~~~(~_~;)

 

ただ、この暑い中頑張ればなんか本番でも頑張れそうな気がする!!

 

と、今は少しだけど楽しみでもあるんだけどね(^-^)

 

そして結局当日は多分、走っていて「何でエントリーしたんだろう・・」と思う事になるんだろうけどさ😅

 

それでは皆さんも体調には気を付けて✋

 

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