魂こがして!1人道を走るBlog

    2017年,4月。51歳で走り始めてどこへ行く?そんな調理人のRun日記+日々の雑談。

2018-01-06から1日間の記事一覧

仕事始めの為、サクッと🏃

Run

今日は、仕事が初日の為、少し早めに出勤しなければならない事もありサクッと 只、ちょっと両膝が軽い関節痛みたいな感じで、様子を見ながら走り始め。 2キロ位走ったら痛みも気にならなくなってきたので最後、上げていって終了! で、走り終わったらやっぱ…