おはようございます☀️ 一応、一区切りつけて昨日から2年目として走り始めたんですが、まず考えたのがどのような練習をするかと言う事。 一年目は取り合えず、走れる時に走って大体、BUかPace走がほとんど。 で、仕事前に走れる時間は変わらないので1時間でで…
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