魂こがして!50代半ばのRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2018-04-23から1日間の記事一覧

匙加減が出来ない調理人(>_<)

おはようございます☁️ 昨日は久しぶりに涼しい感じだったので、予定より少し長めになってしまったのですがいつものCourseで3㌔、3㌔、2㌔、計8㌔のBU走! 一応、設定は5:30→5:00→4:30の感じで行ったのですが・・・ いきなり初めから少し速い・・・・ 「チ…

秋の大会に向けてのステップレースとして!

おはようございます☁️ 昨日はrunoffだった為、チョット仕事前に色々調べていたら、去年から気になっていたRaceが既に募集していて、それがこちら www.himatsuri-roadrace.jp これも去年、アクセスの関係で無理だな~と思って断念したんですけど、実は全然間…