魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2018-05-12から1日間の記事一覧

ひの新選組まつりを楽しみながら、走ってきます(^O^)/

おはようございます☀️ さて、明日は「第12回 歳の鬼あし多摩川ランニング大会!」の50キロの部に参加します^_^ なので、昨日は大会前の最後の調整と確認の為にいつものコースで! ゆる~く1㌔走って5㌔ほど当日はこれ位で行こうかなってペースで! そして上…