おはようございます☁️ 一昨日、良い感じで走れたので、昨日は柴又1週間前にもかかわらず普通のメニューで！ いつものコースでMペースでのpace走！！ よしよし^_^ 今月の50㌔走の前くらいのConditionに戻ってきた感じ。 で、昨日は日曜日だったので、多摩川土…