おはようございます☀️ 昨日、今日とRunoffして後はもう、明日走るだけ！！ もう今更、何もできないのですが一応、イメージだけでも(笑) 先月に50㌔の大会を走った時のペースと心拍数が こんな感じだったのですが、本当に出来すぎ！ 気温もこの日は20度チョッ…