おはようございます☀️ 5月に50㌔の大会に出た後、旅行もあった為４日間休足！ その後、少し早く仕上げなければと焦った結果、暫く膝や股関節の痛みに悩まされた為、今回はゆっくりと戻して行こうかなと！ それで、柴又が終わって、中２日で軽くJogした後、１…