おはようございます☁️ 最近、ゆっくり走ってる事が多いので、強制的にスピード練習をする為に、横浜月例に行こうかと思ったのですが・・・・いつものコースで（苦笑） やはり、走り出しが少し重い感じが(>_<) それでも4㌔過ぎ位からはいつものペースで そし…