魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2018-07-11から1日間の記事一覧

さぁ!この暑さでどこまで出来るか!!

おはようございます☀️ 月曜、火曜と仕事前のランは出来ず、帰宅ランだけ。 そして今日は一週間ぶりの休み!!(当たり前か。。笑) 先週は暑さと強風に負けて20㌔ペース走の予定が90分走に・・ その前はびあー連で神宮外苑だったので自主連なし・・ その前が…