魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2018-08-28から1日間の記事一覧

富士吉田火祭りロードレース【RACE REPO】その2

おはようございます☀️ 昨日、朝起きたら腿とふくらはぎが・・・・ 今までフルマラソンでも、練習でもなった事の無いほどの筋肉痛(>_<) それでもふくらはぎの方は、仕事が終わった頃にはほぼ、沈静化。 腿の方は朝の状態をそのままキープ(笑)だったんだけど、…