こんばんは☀️ 今日は珍しくこんな時間にブログ更新です(^^ゞ 先日の火祭りロードレースを終わってから、何しろ筋肉痛がなかなかしぶとくて（苦笑） 月曜日の帰宅ランで次の日、走れなかったので1日、完全休足して水曜日の帰宅ラン！ 取り合えず、痛みはほと…