魂こがして!50代半ばのRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2018-11-06から1日間の記事一覧

これ又、久し振りにウィンゲート💨

おはようございます☀️いや~、ここの所皆さん、良い感じで調整出来ている感じですね自分は既にフルマラソン2本終わったのですが、前走の後半で失速初戦の良い流れを自ら断ち切ってしまったので、もう一度気持ちを入れ直してそして、先日のガチゆるで足の状態…