魂こがして!1人道を走るBlog

    2017年,4月。51歳で走り始めてどこへ行く?そんな調理人のRun日記+日々の雑談。

2018-11-06から1日間の記事一覧

これ又、久し振りにウィンゲート💨

おはようございます☀️いや~、ここの所皆さん、良い感じで調整出来ている感じですね自分は既にフルマラソン2本終わったのですが、前走の後半で失速初戦の良い流れを自ら断ち切ってしまったので、もう一度気持ちを入れ直してそして、先日のガチゆるで足の状態…