魂こがして!1人道を走るBlog

    2017年,4月。51歳で走り始めてどこへ行く?そんな調理人のRun日記+日々の雑談。

2019-04-19から1日間の記事一覧

RUN習再開!!

Run

おはようございます☀️ 先週はマルマル7日間、心身ともに走れる状態に無かった為休足。 そして21日の大会はほぼDNSで考えていた中、恐る恐る月曜日にいつものコースでゆっくりと芝の上をJOGで やはり左足首と右膝に若干の違和感も暫く走ると気にならない程度…