今日で休足一週間・・・ やっと痛みが消えたけどまだ少し違和感。 焦らない焦らない やはり無理をした分、治るのがこれだけ遅くなるってやはりもう若くは無いって事を改めて(^^;; ただでさえ、1年半以上走ってなかったのに前みたいに走ろうってのが無茶だっ…

おはようございます☀️ 巷では３連休最終日！！ 真夏日の中、練習に精を出されている皆様、そして昨日、横浜月例に参加されたはてブロランナーの皆様、お疲れ様です(^O^)／ そんな自分も昨日、実はこっそり月例に顔を出そうと思っていたのですが・・・・・ 朝…

おはようございます☀️ 昨日は、元旦から始めていたブログの毎日更新を初めてお休み。 元々、毎日更新するぞ！！みたいな事では無かったんですけど、毎日続けてたら日課のようになり、途中からは多少、無理やりなのも入れて(笑) 取り合えず、少～～しだけ何か…

おはようございます☁️ GWも終わりましたね～！ 今日から、普段の生活に戻る方も多いと思いますが、私自身は 完全に燃え尽きました・・・仕事でですがｗｗ 特に昨日最終日。1人職人さんが休みの為、ある程度は覚悟していましたがその覚悟のはるか上の忙しさ(T…

おはようございます️今シーズン始って、まだそんなに経ってないのですがチョット足に疲労がある感じ。自分ではそんなにハードな練習をしているつもりではないのですが、やっぱりもう少しゆっくり走る日も必要なのかなと^_^;で、昨日は来月に走る50㌔の大会を…

おはようございます☀ 昨日はなまずの里マラソン、DSNのエントリに励ましのコメント有難うございましたm(__)m いや～、まさかこの歳で花粉症になるとは・・・ さらに風邪まで（インフルでは無くて良かったのですが）(-_-;) 辛いのは周りの方から聞いてました…

おはようございます☀昨日、一応土手まで歩いたり軽くjogしたりしながら行ったのですが、「ん〰ん」て感じだったので帰って来ましたf(^_^;なので今日はブログ始めて初のランネタ無しで★その代わりでは無いですが、自分の仕事のネタでも！自分は料理関係の仕事…