魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

Entry

館山若潮マラソンまであと10日ダ~!!

こんにちは☀️ さて、今年1発目のフルマラソン「館山若潮マラソン」まであと10日!!って事で ここはヤッパリ S・O・T・S・U・K・E・N・N と思ったんですけどね~・・・・ 何時ものコースへ行く途中から風が(ーー゛) で、河川敷に着いたら「これはチョット無…

第4回さいたま国際マラソン 【RECE REPO】その1 その前に・・・

おはようございます☀️ 昨日は「仙台国際ハーフマラソン」のエントリーの日だったのですが・・・ 湘南国際もそうですが、20時エントリー開始って言うのが自分の仕事にはかなりハードルが高い(苦笑) 取り合えず時間にクリック! 待機画面のまま放置。。 まぁ…

今シーズンの日程が決定!!

おはようございます☀️ 先日、2月のKIX泉州国際マラソンの当選によって、今シーズンの日程が決まった。。 来週は、よこすかハーフマラソン。 そして12月は9日に年内の勝負レース「さいたま国際マラソン」!! そう言えば昨日、ポストに招待状が到着してました…

今日はぐんまマラソン!!

おはようございます☀️ もうスタートした位ですね!ぐんまマラソン!! 参加されている皆さんの健闘をお祈りいたします(^O^)/ 日曜日の開催になったら出てみたいな~♪ そして昨日はまだ軽ーい筋肉痛が残ってる感じ(今回は本当にダメージが長い・・)ですが…

来年の大会も少しずつ決めなければな~・・

おはようございます☁️ ここ2日間、朝練が出来なかったので、金曜の夜イマイチ体が動かない感じの中、無理やり帰宅ラン 案の定、余りの動かなさに自分でもビックリ*1 もしかして30キロ走のダメージが1日空けてきたか・・・ 元々帰宅ランは体が常に重いんだけ…

いよいよシーズンが始まるな~って感じで!!

おはようございます☔️ 今日はさすがにこの雨では走るのは無理ですな^_^; 昨日の朝はまだ雨が降って無くて疲労抜きJogには最適だったのですが、嫁が仕事休みの為、走らず。。。 そして、思ったより足のダメージも無くて一安心だったので、チョット走ってお…

富士吉田火祭りロードレース【RACE REPO】その3

こんにちは☁️ 昨日は今年唯一、決まっていなかったレースの抽選の発表日! デデ~~ン・・・・ と、もうすでに呟いているので知ってる人は知っていますが 去年は本当に運の良い年だったんだな~と。。東京マラソンも当選したし・・・ (T_T)と言う事ですぐさ…

雨、降って無いんですね~・・・

こんにちは☁️ 今日は休みなのですが・・・・ もうすっかり、昨日から今日は朝は大雨だろうし、風も強いだろうから無理だな~と。 ここ1週間はチョット負荷が高い練習が多かったし、足首も若干、違和感あるし1日ゆっくりしようかな~と思ってたら・・・ 雨降…

明日、少し走って本番に挑みます👊

おはようございます☀️ 昨日も仕事前にチョット話し合いがあったりしてまだ、落ち着かない感じで・・・ 今日もこれから出る為、2日連続で休足(-_-;) それでも昨日、2日ぶりの帰宅Runはいつもの感じでゆっくりと。 さぁ、後は明日、仕事の前に少し体動かして22…

改めて、今年の参加レース!!

おはようございます☁️ 唐突ですが皆さんも、年内の目標とする大会は大体決まった感じですよね! 抽選等で、出たかった大会に出れなかった方も多々、お見受けしましたが・・・・ 私自身も2年目で、かなり早い時期に今年はこの大会でとエントリーも済ませてい…

さぁ、柴又100キロ(60キロの部)まであと6日!!

おはようございます☁️ 一昨日、良い感じで走れたので、昨日は柴又1週間前にもかかわらず普通のメニューで! いつものコースでMペースでのpace走!! よしよし^_^ 今月の50㌔走の前くらいのConditionに戻ってきた感じ。 で、昨日は日曜日だったので、多摩川土…

年内、勝負レースは2本!!

おはようございます☀️ さて昨日、年内の二つ目のフルマラソンにエントリー! 最後まで去年、初めてサブ4を達成した湘南国際マラソンと迷ったのですが、やはり前回大会の時、開催月の関係で見送った経緯のあるこちらの大会に決めました^_^ saitama-internatio…

良いのかどうかわかりませんが!?

おはようございます☀️ 昨日も休足したのですが、そんなとき考えた事は今年、もう一つのフルマラソンはどこにエントリーしようか? 10月に一発目の大会は決まったので、後1つ!! 去年は10月に水戸を走って、12月に湘南国際マラソン。 本当は11月も走りたいの…

今シーズンの予定!何を優先する?

おはようございます☀️ 昨日はRunoffだったので、今シーズンの出る(出たい?)大会についてですが。 当然、フルマラソンのTimeを縮めたいという気持ちはある訳ですが、それと同じ位大会を楽しみたいと思う気持ちも強い訳で。 去年、初めて水戸黄門マラソンに…

秋の大会に向けてのステップレースとして!

おはようございます☁️ 昨日はrunoffだった為、チョット仕事前に色々調べていたら、去年から気になっていたRaceが既に募集していて、それがこちら www.himatsuri-roadrace.jp これも去年、アクセスの関係で無理だな~と思って断念したんですけど、実は全然間…

来シーズン初めのRace、決めました!!

おはようございます☀️ 最終レースが終わってから3日間、取り合えずゆっくり休んだのですが・・ と言いますか、今回は月曜日のダメージの大きさが(>_<) 初マラソンの後と同じ位かそれ以上★★ ここまで蓄積したものもあるのかもしれませんが、東京マラソンの記…

機種変更したんですけど・・・・

おはようございます☀ 昨日は嫁が仕事が休みの為、朝のRUNはお休み。 ので、チョットマラソンの話では無いのですが表題の件! 少し前から何か調子の方が悪くなってきたな~と思ってたのですが、機種変更すると色々設定とか、Dataの移項とか面倒臭いので延ばし…

来シーズンのエントリー!

おはようございます☀ ぼちぼち、来シーズンのエントリーが始まりましたね(^^) まだ自分は何も決めてないのですが・・・ で、昨日は酒抜きRun!!いつものCourseで通勤前に やはり少し残ってるのか、走り始めから心拍数は上がりっぱなし^^; それでもある程度…

レース前、大丈夫か(-"-)

おはようございます☔ チョットデザイン変えてみました! (こんなことしてるのも、RunOffしてるからなんですが★) そしてレースまで後5日なのに今日もRUN OFF!!今日で3日目・・ で、明日も天気によっては(☂マーク全開ですが・・)休足 う~ん、大会前にこ…

次のRaceに向けて再始動!

おはようございます☁ 昨日は久しぶりにJOG 今回はかなりダメージが残っていたので3日ほど休足! とりあえずゆっくり入って、無理はせず気持ちの良いPaceで 脹脛の張りも、ハムの違和感もほとんどなくなり、一応一安心! ただまだ若干、股関節に違和感が・・…

ゼッケン、貰ってきました!

おはようございます☁ 昨日は、仕事の前に東京ビックサイトにナンバー貰いに行ってきました! 11時から受付だったのですが、仕事がある為少し早目に行った所、既に長蛇の列が・・ それでも時間になったらすんなり流れて、本人確認をした後リストバンドを付け…

さて!東京マラソンまであと5日!!

おはようございます☀ 青梅マラソン当日に風邪をひいて、もしやインフル(-_-;)!とドキドキしてましたが、次の日起きたら何とか大丈夫そう(^。^) それでも、さすがに昨日は走らずに仕事のみでゆっくり。 さて、もうあと5日なんですがその2週間後に参加する古…

はやくも来シーズンへ向けて!

おはようございます☀ 昨日はRunOffの為、来シーズンのRaceを考える!? まだ今シーズンも終わってないのに何って感じですが・・・ いや、大げさな事では無くて出たい大会をちょこっと考えただけなんですけどf(^_^; 今月に入って、前回中止となった横浜マラソ…

柴又100K~東京↔埼玉↔茨城の道~

おはようございます。先程、MACさんのBlogを拝見しまして、『柴又100K~東京⇔埼玉⇔茨城の道~』は、60㎞の部にEntry!との記事が!もしかして、締め切り( ; ゜Д゜)急いで、RUNNETへ大丈夫でした無事、エントリー完了! 自分も時間的に100Kは無理そうなので、…