魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

LSD

たまリバー47キロ❗️❓😅

今週も雨模様の為、登山は諦めて先週に引き続きロング走 で、3年前位かな〜‥‥ こんなに多摩川の近くに住んでるんだからいつかたまリバー走らなきゃ。。 と、言ってたなと(^_^;) て事で小雨の中、3年越しですが決行‍♂️ スタート地点は大師橋の方が全然近いん…

ZOZOマリンRUN!!【後半戦】

おはようございます☁️ 昨日の続きから✋ 大体ここで20㌔!! 結構、日差しも強くなってきて汗もたらたら流れる感じなんだけど、風が涼しいのでこれだけでも結構助かった感じ^_^ で、新木場で迷った所で大体20㌔!! その時はまだ、40㌔で着くと思っていたので…

予定通り、1人迷子になりました(笑)

おはようございます☁️ 昨日は予定通り、ZOZOマリンスタジアムまで行ってきました!! そして、予定ではこんな感じで行けば近かったのですが・・・ 走距離 40.6キロ・・・・・ 実際走ったのがDon!! パッと見たらチャンと走ってる感じですが(レインボウブリ…