魂こがして!1人道を走るBlog

    2017年,4月。51歳で走り始めてどこへ行く?そんな調理人のRun日記+日々の雑談。

RACE REPO

第26回KIX泉州国際マラソン【RECE REPO】その1

おはようございます☀️ 走り終って3日目! 筋肉痛も思ったより落ち着いて、足の甲の痛みもほぼ収束してきた(^。^) もう少し長引くかと思ったけど、故障ではなさそうなので明日辺りから最終戦に向けて走りはじめようかな!! ただ、かなり今回出し切った感が強…

第26回KIX泉州国際マラソン【RECE REPO】そのまえに😅

おはようございます☁️ 今回はサブ3.5を達成した為、本当に沢山のコメントや☆を頂きましてメチャクチャ嬉しかった~ありがとうございます(^-^) 走り終った後、「そう言えばスタート会場とフィニッシュ会場って違うんだったな」と荷物を受け取るまで全然…

第39回館山若潮マラソン【RECE REPO】その2

おはようございます☀️ 昨日、起きた時は思ったよりダメージを感じず・・・ いつもそんな時思う事は、「もう少し追い込めたのかな~」と。 それでもその時は結構、一杯一杯だったはずなんですけどね~(^_^;) なので、帰宅Runの予定で出勤! そしたら仕事中か…

第39回館山若潮マラソン【RECE REPO】その1

おはようございます☁️ 昨日、同じ大会に参加された皆様や勝田、新宿ハーフ等参加された皆様、寒くて風のある中お疲れ様でした!! そして【速報】にコメントや☆マークも頂きまして、感謝感謝です(^O^)/ そんな今回の館山マラソンですが、自身フルマラソン10…

第20回ハイテクハーフマラソン【RACE REPO】一話完結!

こんにちは☀️ 昨日、ご一緒された皆様!そしてあんな【速報】に本当に暖かいコメントや☆マーク!ありがとうございましたm(__)m で一日空けた今日は、熱も無く体調の方は大丈夫そう。 仕事中も特に寒気とかは無かったので、多分大丈夫かな~とは思ってたけど…

第9回足立フレンドリーマラソン【RECE REPO】その2

Mary Christmas(^○^) freebird.hateblo.jp 続きです! 10キロの地点で45分!これって㌔4:30のペースなんですけど練習も含めて今まで走った事の無いペース。。 まぁ、10キロPBだ~なんて言ってる位だから当たり前なんだが・・・(~_~;) 実際、4日前に5キロTTをや…

第9回足立フレンドリーマラソン 【RACE REPO】その1

おはようございます☀️ 昨日のエントリに沢山の☆とコメント、本当にいつもありがとうございますm(__)m 早速ですが改めて昨日の結果⤵️ GARMINでは95分03秒(苦笑) 最後の方は時計も見る余裕無かったからな~(^_^;) て事で今回の大会は11時スタートと言う事も…

第4回さいたま国際マラソン【RECE REPO】その2 

おはようございます☁️ 続きです✋ ここまで、2回のスライドがあったんだけど、どうしてもセンターよりが自分としては走りづらいので中央から沿道寄りに・・・ なので、「あっ、keiさん!!」と気が付いても声を掛けられず。 そして自分はピットインしてたので…

第4回さいたま国際マラソン 【RECE REPO】その1

おはようございます️ 大会から3日経ちましたが、今になって少し悔しさが・・・ 早速、レポに行くのですが、先ず今回のレース目標は5:50~5:55のペースで33キロ地点で応援してくれている、おいやんさんの所まで!! で、出来ればPBを更新❗️ これを目標として号…

第4回さいたま国際マラソン 【RECE REPO】その1 その前に・・・

おはようございます☀️ 昨日は「仙台国際ハーフマラソン」のエントリーの日だったのですが・・・ 湘南国際もそうですが、20時エントリー開始って言うのが自分の仕事にはかなりハードルが高い(苦笑) 取り合えず時間にクリック! 待機画面のまま放置。。 まぁ…

さいたま国際マラソン、スタートするまで!

おはようございます☁️ 昨日、同じ地でさいたまを走られた皆様、そして奈良マラソンやその他の大会を走られた皆様、お疲れ様でした(^◇^) そして、自分の【速報】に本当に多くのコメント、☆を頂きましてありがとうございましたm(__)m 改めまして昨日のラッ…

第43回よこすかシーサイドマラソン 【RACE REPO】1話完結!!

おはようございます☀️ 先日はPBも更新している訳でもなく、マイナーなハーフマラソンの【速報】に沢山のコメントや☆を頂きまして、なんか申し訳ないような^^; 本当にありがとうございましたm(__)m ただ今回は全力さんとカナボスのお二方が参戦されたので、少…

いわい将門ハーフマラソン!!サクッと【REPO】

おはようございます☁️ 昨日は【速報】に沢山の☆やコメント頂きましてありがとうございましたm(__)m 半分、確信犯的な大遅刻で(笑)仕事に行く途中のバスや電車の中でありがたく拝見させていただきました^^; そんな「いわい将門ハーフマラソン」のREPOをサク…

第3回水戸黄門漫遊マラソン【RECE REPO】 その2

おはようございます☀️ 前回の続きからラストまでですが、ここからは歩いてる時間の方が長いので^_^; ザ~っと流して最後に雑感を入れて終わりたいと思います。 去年は千波湖に入った時、キツイのにも関わらず凄く楽しく走った覚えがあって。。 それが今回、…

第3回水戸黄門漫遊マラソン【RECE REPO】 その1

おはようございます☀️ 昨日は体は大丈夫!!と言っていたのですが昨日の夜から両太ももが筋肉痛(>_<) この症状は今までマラソン走ってきて初めてだな・・・・ 走り方を特に変えていないからなんだろう? 中1週の疲労か?シューズのせいか?それとも呪いの・…

第3回水戸黄門漫遊マラソン【RECE REPO】その前に・・

おはようございます☀️ 昨日は色々な場所で大会が開催されましたが、参加された皆さん本当にお疲れ様でした(^◇^) そして私の情けない【速報】に多くのコメントや★を頂きましてありがとうございますm(__)mとても嬉しい限りです。。 そんな今日は心配して頂…

東北・みやぎ復興マラソン 【雑感】

おはようございます☀️ この3日間の【RACE REPO】お付き合い頂きましてありがとうございましたm(__)m まぁ、自分が書くと大体前半ダラダラ、後パッパッって感じになるのですが今回もそんな感じで(笑) そして改めて今回、今シーズン初めの大会で好記録が出た要…

東北・みやぎ復興マラソン 【RECE REPO】 その3

おはようございます☀️ 早速行きます、前回からの続きです!! 今回はレースのみのREPOで! 何しろ同じようなラップがひたすら並ぶだけなので(笑) 坦々と㌔5ペースで進んで行くのですがまだ周りの方たちは自分より少しゆっくりめ。 それでも道幅が結構広めに…

東北・みやぎ復興マラソン 【RECE REPO】 その2

おはようございます☀️ 昨日は取り合えず疲労抜きになってるかどうかは解らないけど少しだけゆっくりと帰宅ラン まだ少し、ももの付け根あたりに筋肉痛らしきものが残ってる感じですが、重大な故障は無さそうなので一安心^_^ それでも今日は様子を見て明日か…

東北・みやぎ復興マラソン 【RECE REPO】その1

おはようございます☁️ 日曜日の【速報】にホントに沢山の★と多くのコメント、有難う御座いましたm(__)m きっとまだ、シーズンが始まったばかりなので【速報】と言う気になるワードに反応して頂けたのかと^_^ 自身も今シーズン、初めとなる大会でしたので2日…

もう、30度越えは無理だな(苦笑)

おはようございます☁️ ここの所、涼しくなってきて調子良く、イイ感じで走ってきた中昨日、千葉で行われた「流山ロードレース」に参加してきました!! で、先に結果はこんな感じでPB更新どころか、わずか7キロで体が動かなくなりました・・・ 当日、ゴー…

富士吉田火祭りロードレース【RACE REPO】その3

こんにちは☁️ 昨日は今年唯一、決まっていなかったレースの抽選の発表日! デデ~~ン・・・・ と、もうすでに呟いているので知ってる人は知っていますが 去年は本当に運の良い年だったんだな~と。。東京マラソンも当選したし・・・ (T_T)と言う事ですぐさ…

富士吉田火祭りロードレース【RACE REPO】その2

おはようございます☀️ 昨日、朝起きたら腿とふくらはぎが・・・・ 今までフルマラソンでも、練習でもなった事の無いほどの筋肉痛(>_<) それでもふくらはぎの方は、仕事が終わった頃にはほぼ、沈静化。 腿の方は朝の状態をそのままキープ(笑)だったんだけど、…

富士吉田火祭りロードレース【RACE REPO】その1

おはようございます☀️ 昨日は血祭り(笑)速報に沢山の☆と慰めのコメント、ありがとうございました! そして、北海道マラソン、かっとび伊吹等参加された皆さま、お疲れ様でした(^O^)/ 自身、今シーズンの練習を兼ねてと位置づけていた大会でしたが、やはりこ…

柴又100K(60㌔の部)【RACE REPO】その3

おはようございます️ 後半戦からGOALまで一気にいっちゃいます 折り返しを過ぎて、まだ心肺の方は大丈夫だったのですが、やはり脚の方が少しずつ重くなってきている・・・ 自分では同じペースで走ってる筈なのに、タイムを見ると少しずつ、落ちてきている★ …

柴又100K(60㌔の部)【RACE REPO】その2

おはようございます☀️ 昨日の朝起きて、思ったよりダメージが無かった事で「かなり頑張ったつもりだったんだけど、もう少し出来たのかな~・・・」 と、思いながら仕事に行ったのですが、やはり色々な所が微妙に痛い感じ^_^; 「そりゃ、そうだよな~」と1人…

柴又100K(60㌔の部)【RACE REPO】その1

おはようございます☀️ 昨日は【速報】に多くの☆とたくさんのコメント、有難うございましたm(__)m そして同じ会場で走られた皆さま、本当にお疲れさまでした!! 一夜明けて、「あ~っ、昨日あのくそ暑い中、よく60キロ走ったな~」と(^'^) そして、思ったよ…

第12回歳の鬼あし多摩川ランニング大会【番外編】 

おはようございます☀️ 昨日も走りませんでしたので、かなり前の話になってしまいますが今月、13日の大会の番外編でも(^_^;) もう、すでに忘れられてる方や、初めて読まれる方は取り合えず、とある50㌔のマラソン大会に1人で参加した後!と思って頂ければ(笑)…

第12回歳の鬼あし多摩川ランニング大会【REPO】その3

おはようございます☀️ 最後です(笑) さて、30㌔過ぎて上のマップの第4エイドから多摩川を下って行くのですが、暫くは何もありません(笑) で、ここから次のエイドまでが何しろ長い・・・ 行きはまぁ、まだそこそこ普通に走れる感じなので大丈夫だったの…

第12回歳の鬼あし多摩川ランニング大会【REPO】その2

おはようございます☀️ 続きです✋ スタートは日野陸上競技場でトラックを2周してから多摩川に向けて出て行くのですが、ここでまず信号! ここしか信号は無いのですが「よ~し!!」って感じで出て行く所で赤だとチョット拍子抜けしちゃいますね(笑) 運良く…