魂こがして!1人道を走るBlog

    2017年,4月。51歳で走り始めてどこへ行く?そんな調理人のRun日記+日々の雑談。

走って無いな~🏃

おはようございます☀

「走って無いな~」ってタイトルをつけてるのに今日と明日はRunoffします(苦笑)

去年の4月半ばから走り始めたのですが、改めて毎月の走行距離

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順調に距離を伸ばしていってたのですが、9月に色々な所が痛くなった(ToT)
まぁ、余り考えずに長い距離とかペースも考えずに走ってればどっかしら痛くはなりますな★

何しろあの時は、足首の痛みが中々とれなくて、テーピングとかしながら走ってたような気がする。

10月は初のフルマラソンもあった事もあってギリギリ200km!

11月は旅行とかもあったにせよ、今月まで、全然走れてない(/_;)/~~

良し!これだけやったんだから、必ず結果は付いてくる!!
と言えるように頑張ねば👊😆🎵

そして、たまには音楽ネタでも。
私の大好きなAlbumの1枚!

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Tom Waitsの『Closing Time』
1日が終わって、1人ゆっくりBourbonでも傾けながら是非❕

では、では✋