魂こがして!1人道を走るBlog

    2017年,4月。51歳で走り始めてどこへ行く?そんな調理人のRun日記+日々の雑談。

昨日はゆっくりと普通のJog!

 おはようございます☀️

 

昨日はいつものCourseでゆっくり音楽を聞きながらEペースJog

f:id:rainywood-609:20180502082758p:plain

f:id:rainywood-609:20180502082819p:plain

最後の方だけ5:00切れる位まで上げて行ったのですが、後から心拍数見たらチョット上がりすぎ・・・

暑さもあるとは思いますが、これでは長い距離は厳しいな(>_<)

 

それでもまだまだ、今シーズン始ったばかり!

焦らずゆっくり、色々試しながら頑張って行こう(^O^)/

 

そんな今日は病院に行く為、RunOff★

そして明日も走れそうも無いので2連休・・・

 

GWも後半戦!!仕事の方も予約がパンパン状態*1

そんなこんななので、普段の生活ではまるっきり書くネタが無し(汗)

 

ので、こんな時は音楽でもと(笑)

 

夏も近ずいてきたので、これからは野外コンサート(古っ)の季節!!

で、RockFesといえばやっぱり「WOODSTOCK」(さらに古っ!笑)

 

となると、ジミヘンかジャニスって感じになるのですが個人的にはやっぱり‘Santana’

 


Santana - Soul Sacrifice 1969 "Woodstock" Live Video HQ

 

f:id:rainywood-609:20180502091808p:plain

 

それでは又です(^^♪

 

*1:+_+