魂こがして!1人道を走るBlog

    2017年,4月。51歳で走り始めてどこへ行く?そんな調理人のRun日記+日々の雑談。

今日はさすがに走れないかな~🤔

おはようございます🌧️

 

昨日、仕事から帰りながら「明日は絶対走れないだろう!」と決めつけていた為、今日は少しゆっくりめのブログ更新!

 

で最近、よしっと思ってパソコンの前に座っていざ書き始めようと思うとタイトルが全然思いつかない・・・・

 

まぁ、そんなに深く考える事でもないのですが、ホント最近、よく固まってます(笑)

 

そんな昨日は小雨の中、と思って外に出たらほとんど降って無かったですね!

そして涼しい^_^

 

で、いつものコースで㌔5位でのペース走!!

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うん、ホントぴったり5分ペース(^。^)

 

チョット一昨日に仕事で指の先を包丁でザックリやってしまったので、傷口に刺激を与えないように、ラストも上げずに終了!

 

そんな、怪我のせいもあるかも知れないが、心拍数が高いな~・・

秋までには㌔5でもっと楽に、長い距離を走れるようにならないと👊

 

そして灼熱の柴又から1週間!

参加された方が来年こそは100キロで!!みたいな流れが・・・・

 

自分も「きっと来年も帰ってきます!」と記したのですが100㌔かどうかは(笑)

 

ただ、60キロにしろ、100キロにしろ今回走って次に気を付けなければいけない事が1つ!!

 

日焼け止めをシッカリと!!

 

いや~、くちびると両肩が酷いというか醜いほど水膨れ(>_<)

最近、やっと落ち着いて皮がむけてきたのですが、嫁から「家に皮を散らかすんじゃない!!」と👿

 

ハイ、これから気を付けます・・😢⤵️⤵️

 

で、水曜日の天気は大丈夫そうなので、野球のチケットは既に予約済み!!

 

あとは実行あるのみ^_^

 

それでは今週も頑張りましょう😊