おはようございます☁️
水曜日に47キロを走ったのですが、その日途中から気になった足の裏の痛み。
もともと、右足の裏は常に痛みがあるのですが（只、走ると消える程度の痛み）今回は左足！
野球を観戦しながらもジンジンしていて「これはヤバいのかな～」と思いながら・・・
そして、一昨日は1日様子を見て休足して昨日、何事も無かったかのように痛みはなし(笑)
靴のせいか、インソールのせいか・・・・
暫くは長い距離走る時は、この前履いたシューズは止めておこう！
そんな昨日は今にも泣き出しそうな空模様🤔
幸い、ロング走の後の筋肉痛等は一切なかったので、降りだす前にGO👊
って事でいつものコースへ💨
それでも初めの1㌔は様子を見ながら走っていたのですが、パラパラと雨が・・・
これは降りだすかな～と思いながら、Mペースに上げて走り始めたら雨が本格的に(>_<)
雨の中走るのはこの時期、そんなに嫌いではないのですが、かなりの大雨（苦笑）
これはいくらシャワーランが好きだと言っても、範疇を超えるほどの雨量に5㌔で終了。
取り合えず、足裏の痛みも無く普通に走れたので良かったかなと^_^
そんな今日は雨も上がって、この時間でもかなり涼しいので走るにはBest！！
なのですが、いつも走ってるコースが水捌けが悪くて・・・・
多分、ほとんど水たまり(>_<)
少し考えます😅✋
そして久しぶりに、昔大好きだったMusiciansSeries(笑)
”John Mellencamp"
この曲はPVもよかったな～！！
John Mellencamp - Paper In Fire
