魂こがして!1人道を走るBlog

    2017年,4月。51歳で走り始めてどこへ行く?そんな調理人のRun日記+日々の雑談。

おお~~!涼しいぞ~(^O^)/

こんにちは☀️

 

前回のエントリで「そろそろ涼しくならないかな~」なんて書いたと思ったら昨日から一気に涼しくなって^_^

 

て、ことで気持ちよく帰宅ランからの今朝は休みの為、久し振りのロング走!

と言っても20キロですが^_^;

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いつものコースでやはり風は少しあるけどキロ5位でのペース走💨

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何とか、走りきった感じですが、やはりこのペースは楽ではない(>_<)

 

もう、本番まで1ヶ月しかないのに、大丈夫なのかな~~(-_-;)

 

あと来週、もう一回、ロング走(出来れば30キロ)やりたいな~って感じで。

 

それでは今日も夜はチョット川崎クラブチッタへLIVEを観に(^^♪

 

では、LIVEレポは後ほど✋(別にいらないとは思いますがww)