今日は、仕事が初日の為、少し早めに出勤しなければならない事もありサクッと 只、ちょっと両膝が軽い関節痛みたいな感じで、様子を見ながら走り始め。 2キロ位走ったら痛みも気にならなくなってきたので最後、上げていって終了! で、走り終わったらやっぱ…
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