おはようございます。昨日も少し早めに出勤しなければならなかったので、軽く走ろうと思ってたんですが、今日がrun off日の為チョッと頑張ってくらい! いつもは下流に向かって行くのですが昨日は上流に向かって!大体いつも、休みの日とか長めに走るときは…
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