おはようございます 一昨日、休足したのになんか、足が重い感じが・・・ それでもいつもの河川敷まで軽くJOGしたり歩いたりしながらウォーミングアップ。 そしていつものように、1km位ゆっくり走りながら、足は大丈夫そうなので久し振りにLT走でもと思ってペ…