魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2018-03-07から1日間の記事一覧

4日前のメニューは!?

おはようございます☁ 古河はなももまで後、4日! 皆さまにも色々な先生がいると思いますが、私も数人の先生が(笑) 当然、マラソンなど初めてだったので、どのような練習した方が良いのか全然解らない! なので、色々ネットやら書籍やらを参考に、ここまで…