魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2019-07-29から1日間の記事一覧

中1日で45分完走^_^

結局、今日の朝は走る時間が無かった・・・・ (いやっ、無かった訳ではないな(-_-;) ただ体が走るのを拒否してただけ・・苦笑) なので仕事終わった後、今日はいつも通りジムへ そして一昨日途中で諦めた設定、傾斜15 6.4km/hでエピソード8を最後まできっ…