今日、急遽休みになったので久しぶりに羽田方面に向かってロング走 今日もこの前の大会の事思い出しながら走ってたんだけどやっぱりもう少しペース上げられたな〜と。 ま、ホント久しぶりの大会だったので次に向けてって感じですかね 走り始めた頃、何しろ余…
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