魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

今週もロング走💨

おはようございます☁️ 昨日の休みも天気が微妙だったので登山は諦めてロングジョグ‍♂️ いやー、3週連続って事もあるかもだけど25キロ過ぎてからがキツかった(/ _ ; ) 道にも迷うし晴れて暑いし 駅伝の第一区の道を逆走して京急蒲田を越えてから蒲田行進曲で…

たまリバー47キロ❗️❓😅

今週も雨模様の為、登山は諦めて先週に引き続きロング走 で、3年前位かな〜‥‥ こんなに多摩川の近くに住んでるんだからいつかたまリバー走らなきゃ。。 と、言ってたなと(^_^;) て事で小雨の中、3年越しですが決行‍♂️ スタート地点は大師橋の方が全然近いん…

210分ジョグ🏃🏻‍♂️

今週も山登り行こうと思ったけど天気が微妙だったので止めたんだけど行けたかな〜 まぁ、それでも下が濡れてたり泥濘んでたりしたら下りが怖いので慣れないうちは晴れた日だけにしよう(^^) そんな今日は何しようかな〜と考えてゆっくりと多摩川河口の方まで…

さぁ、いざ蛭ヶ岳へ⛰

6月1日の水曜日、前の週から2週連続で丹沢へ⛰ 先週の登山の後はお尻の筋肉痛で済んだんだけど今回はマトモに前モモとふくらはぎが激しい筋肉痛 そんな2回目の登山は蛭ヶ岳にチャレンジ 色々調べたりして初心者には厳しいかなと思ったんだけど大会とかでは無…

又、走り始めました(^^;;

おはようございます☀ 確か前回の記事がコロナ感染してしまってホテル療養だよ〜て感じだったと思うけど とあれから3ヶ月・・・ 療養明けてから体調もイマイチだったのもあるけど、エントリーしていた大会が全て駄目になってしまったので、半分不貞腐れて走る…