魂こがして!50代半ばのRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

サンダルラン

10月に入って💨

今月の末に約3年振りの大会があるのでもう少し走り込みたい所なんだけど・・・ ただ、フルでもハーフでもトレイルでも無い変わった大会で特に目標とするタイムも無いので先ずは雰囲気を楽しみたい(^o^) 前回の休みから今日までは4回の そんな今日、本当は長…

今更ながら3回目の💉

先週20キロ走った次の日の午前中、仕事前に今更ながら3回目のワクチン接種 まぁ、接種するかどうか全然考えてなかったんだけど来月参加する大会の参加条件に入っていて・・ 自分の場合、1回目も2回目も副反応は余り無かったので今回もそんなに気にして無くて…

遅くなりましたが💦

北海道マラソン、参加された皆様お疲れ様でした〜♪ 久しぶりに今回の日曜日は速報や遅報wを心待ちに^ ^ 自分が又走り始めたのもあるけど、やはり知っている多くのはてブロの方が参加されていたのでとても気になって⭐️ そしてシューズ円陣や集合写真とか見る…

まさか大会に参加する事になるとは^^;

しかし、今日も暑い 休みで山登りに行こうと思っていたんだけど準備が出来なくて今週も見送り・・・ 先週の休み、たまたまインターバル走したんだけどその翌々日、すっかり忘れていたんだけどこんなメールが(・・;) そうなんですよね〜 未だ、土曜日曜は仕事が…

ちょっと早めの夏休み😅

急遽、月曜日から3日間店を閉める事になったのでちょっと早い強制夏休み まぁ、今年の夏は特に予定もなかったけどさぁ何しようかと(u_u) とりあえず初日はここの所、山登りと帰宅ランしかしていないので久しぶりに河口に向かって120分走 両足の拇指球の剥け…