おはようございます☁️
昨日、仕事は休みだったのですが、夕方から練習会に参加してきました！
取り合えず、ちゃんと着けるか不安だったため早めに家を出て、まず北参道駅へ！
千駄ヶ谷が一番近いとなっていたのですが、うちからだと、３回も乗り換えなくてはならなくて・・・・
一回の乗り換えで済む、北参道を選択して今回は(笑)迷うことなく集合場所の東京体育館に到着^_^
かなり早めに着いたのですが、ふと見るとはてブロTシャツを着た方がス～～っと少し先の方を通り過ぎて行って！
すぐにおいやんさんだと解ったのですが、既にかなり走られている模様^_^;
そして少し体育館内でうろうろしながら、更衣室で着替えていると、おいやんさんが来られてご挨拶！その後直ぐ、Macさんも来られて「今日、どんな感じのペースで行きますかね～」と談笑しながらグラウンドに出るとほぼ、皆さんお揃いでちみのすけさんとは、多摩川の怪しい人体実験Run(笑)以来、えいさんとは板橋Cityマラソンの応援以来！
びあーさんとぱぱさんとは柴又でお会いしていて、今回初めましてのみどるさんにご挨拶。（背が高くて、顔が小さくてカッコいい！）
で今回、駅伝で同じチームで走られる「南海の女豹」ことヨガインストラクターのKANAさんも特別参加！！
そして練習の前に皆でYOGAのポーズ(*^。^*)
（変な目隠しでスイマセンm(__)m）
この後、まず外苑をゆっくりとJOGで体をほぐしながら皆について一周ほど
（ぱぱさんは前日追い込んでいる為、女性の方々と別メニューで）
で、相変わらず自分はMacさんに「どんな感じで行きますかね～」などと言いながらサブ３軍団の様子を伺っていたら急にとんでもない速さで走りだす💨
ゲッ！ 速っ(＠_＠;)！
と、一瞬遅れた感じで懸命について行くのですが・・・・・
はい、赤く囲った約800ｍ位で撃沈(ーー゛)
その後は一回、心肺を整えて(笑)普通にペース走😅
うん、それでもやはり1人で走っているより、他のランナーの方と一緒に走るのは楽しいですね^_^
そして又、ゆっくりと体育館へＪＯＧで帰ってグラウンドの芝生の上でＫＡＮＡ先生を囲んでのＹＯＧＡ Ｔｉｍｅ
あんなポーズやこんなポーズなど、なかなかできない方も多々おられましたが💦
（自分も含めてですが・・・ｗｗ）
で、最後にもう一度みんなでYOGAのポーズを決めて（決まって無い方も数名）(^O^)／
そんなこんなで、締めは仕事帰りのPetaさんとJunさん（Nさん）も合流してのお疲れさん会🍺💥🍺
まぁ、飲み会の方はいつもの通り、あーだこーだと楽しく盛り上がって、美味しいお酒を飲んで多分、皆さん次の日は仕事と思いますので、程良い時間で各自、帰宅の路へ🚶
（その後、2次会に行かれている方がおられるとは思いませんでしたが 笑)
以上、昨日の練習会という名のＹＯＧA＆飲み会でした(笑)
それでは✋
