魂こがして!50代半ばのRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

館山若潮マラソン4日前💦

なんだかんだであと4日!

3年チョット振りのフルマラソンなんだけど途中1年半走って無かったからそんな昔だったっけ?!って感じ(~_~;)

それでも走ってみたらやっぱりあの当時の走力までは戻らないものだな😅

まぁ、もう若く無いし加齢との闘いもあるしね。

その3年前のマラソンも3レースともまともに走れて無いので(1つはDNFと2つは後半歩き倒したという)実質ある程度準備をして挑むのは4年振りになるのかな(^^;)

そんな今日!

休みなので最後の刺激入れだったんだけどいやぁ〜風がメチャクチャ冷たい🧊


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日曜日に自分的には思いっきり走ったのでダメージが心配だったけどとりあえず大丈夫そう^ ^

ペースを変えて走ってみたけどとりあえず当日は5分チョット位で行ってみるかなぁ・・

さすがにこの日は休みを取ったので撃沈しても大丈夫だし😂

そしてこのコースは丁度4年前に走ったコース❗️

30キロ位まではサブ3.5ペースで行ったけど結局最後の方で歩いたと言う💦

それでもこの時のPBでこの次の月の大会でサブ3.5を達成!

でこの後は先程書いた通りまともに完走する事なく気が付いたら走るのを辞めてたんだよなぁ

こうやって思い出すとやっぱり懐かしいな〜

🫠

うん、やっぱり今回は歩かないで完走を目指して頑張ってみよう✊

後は靴をどうするかだなぁ🤔

246ハーフとこの前の10マイルレースはホカのロケットXで特に問題は無かったんだけどフルだとどうなのかなと。

一応今シーズンの為にメタスピードエッジ+やテンポネクスト%、だいぶ前に買ったアディオスプロ2もあるんだけどどれも長い距離試してない💧

ホント自分の場合、何履いてもそんなに変わらないので本当に悩む。

まぁ、今日メタスピードで走った感じ違和感は無かったから今回はこれで行こうかな👟

 

さ、あとは明日か明後日に少しだけ走って大会に向かうだけだな(^-^)

 

それでは🤟