佐倉マラソンを振り返って。

の前に先月の走行距離は↓↓↓

フルマラソン2回とハーフマラソンあったのに200には全然及ばず^^;

走れてないねえ。

それでも走ってない割に2月位からイマイチ脚の疲労感、というか左のふくらはぎの違和感が消えないって言うか……

まぁ、だからと言って走れない訳では無いので大会には出てたけど静岡ではやはり我慢出来なくて25キロから歩き倒して何とかサブ4。

そして前の週の大会でも若干違和感はありつつもハーフだったので何とか普通に走れたので今回の佐倉マラソンに出走を決めたわけで😅

で、出るからには静岡の二の舞だけにはなるまいと歩かず完走を目指したんだけど、結果は38キロまで(>_<｡)

あと4キロだったんだけど我慢出来なかった😖

もう少しメンタル鍛えなきゃダメだねぇ💦

それで改めて結果ですが

歩かなくても多分ギリサブ3.5くらいだったか……

そんな当日、JR佐倉駅、京成佐倉駅からマラソンバスが出ていたんだけど自分は京成佐倉駅に7時過ぎに到着🚃💨

で、スタート前になるべく動いた方が‪🚽問題の解決にもなると言う事がやっとここの所成功してるのでバスはつかわずに徒歩で会場入り🚶‍♀️

昨年も参加したけど胃腸の調子が悪く‪🚽に何度も行く始末でタイムは3時間55分😢

そんな去年のリベンジってほどでは無いけどちょっとやそっとの痛みでは歩かないと気持ちを持って定時9時30分の号砲でスタート💨

スタートして直ぐに激下りなんだけど大渋滞で転ばないように気をつけて。

でゆるいダラダラとした上りから下ったあとはしばらく平坦な道を淡々と🏃

いつも通り特にペースは決めていなくてこれ位かなぁって感じが4:50前後。

15km過ぎでそこそこの上りをゼーゼー言いながらクリアして一安心☺️

昨年はこの後ピットインして後はもう散々な結果😑🌀

今回はここまでは無難に進んできてたけど脚の方は既に攣りそうなかんじで😥

そして早々に20km過ぎた所でコムレケア投入！

そしてハーフ通過が1:42:30

イーブンで行けば3:25:00だけどそれは無理な事は走っていてわかっていて……

それでも3:30:00に5分の貯金があるので何とかなるかなぁと。

で30キロ越えてからはキロ5をキープするのもキツくなってきて37km位でサブ3:5のペーサーさんに追いつかれて。

でその時にペーサーさんとランナーさんとの会話で「このペースでまだ2分余裕あるから大丈夫ですよ」と。

この時自分の中では「もう2分しかないかぁ」(>_<)と思いながらもついて行く事も出来ずに28km過ぎたあたりでストップ( > <。)

もう1回止まるとその後は走っては歩いての繰り返しだったけど静岡の時程気持ちは切れて無かったので攣りそうな両脚を誤魔化しながらゴールに向かって🏃

そしてゴール前の最後の坂！

走ろうと思ったけど完全に攣りそうになって(>ᗣ<｡)スタジアムに入ってからゆっくり走ってゴール🎉

後半少し歩いたりしたけど自分的にはかなり頑張った😅

その後、荷物受け取って着替えようとした時両脚大攣り祭り｡･ﾟ ꜀( ꜆>ᯅ<)꜆ﾟ･｡

30分近くその場で悶絶してたけどホントやばかった……💦

そんな今回の大会！

取り敢えず去年のリベンジは出来たけどやはり最後がね。

全て走り込み不足というのは分かっていたけどあそこまで頑張ったなら最後まで行きたかった😢

で、いつも通りそのまま仕事に行ったけど今回はさすがにキツかった💦

そして2日間ふくらはぎの痛みが取れずこれはちょっと時間かかるかなと思ったけど昨日の休みでゆっくりしたらかなり良くなって😊

なので本当はDNSしようと思っていた6日の青梅高水トレイルラン大会に参加します❕

昨年も出たのですが今年は30kではなく15kの方で( ˊᵕˋ ;)

昨年、30kでも仕事に間に合うには間に合ったんだけど結構余裕がなかったので今年はミドルで⸜( •⌄• )⸝

ただ脚の方は万全では無いので無理はせず久しぶりのトレラン楽しんできたいと思います😊

それではまた🤟