魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

飯能ベアフットマラソン完走❗️

いやぁ〜、やっぱり痛い😭(>_<)

去年は5kmに参加したので今年はもう少し距離を長くしたんだけど、途中少し後悔😅

それでも終わってみればやっぱり楽しい‼️

つねに他のランナーの方達と声を掛け合い、痛いところは皆で「痛い痛い」言いながらꉂꉂ😁本当にアットホームで裸足で走る変態の(誉め言葉ですよ^^;)集まる最高の大会ですd('∀'*)

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足は使用前、使用後です😅

ちなみに今回、久しぶりに転倒して左小指を捻挫してしまったのは内緒です(^^;

 

それでは完走🍺も飲んだので仕事に行ってきます🤟

奥武蔵ロングトレイル35k下見💦

昨日の休み。

大会当日と同じ始発の電車で埼玉の飯能駅まで🚃𓈒𓂂𓏸

 

今回なぜ下見に行ったかと言うと当日受け付けの時間までギリギリなのでその会場までどれくらいかかるかが1番の目的で😅

まぁ、ご存知通り💦方向音痴なので先ずはスタートする為にここだけは潰しておきたい所で。

で、案の定初め南口に出なければ行けないのに北口へ😭

途中で気が付いて南口に戻って会場まではギリギリだけど何とか当日間に合う事がわかったので良かったけど本当に下見して良かった😌𓈒𓏸

 

さぁ、ではチョット行こうかぁと予めヤマレコにダウンロードしていたのを起動させて登山開始⛰🏃‍♂️

 

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今回、結構悩みに悩んでエントリーしたんだけど……

まず何しろ多分仕事に間に合わないだろうと^^;

35kと言っても昨年のリザルト見る限り10時間は覚悟しなければいけないと言うハードなコース!

今迄では間違いなく諦めていた大会だけど先月から少し従業員が増えてもしかしたら休めるかもと色々と水面下で^ " ^ ;動いて自分の中でゴーサインを出してエントリー!

実際シフトが決まる今月末までは分からないけど……

トレランデビューで大転倒して血だらけになった時は嫁からも禁止令も出て自分でも向いて無いなぁと思ってそんなに積極的に参加する事は無くて。

それが昨年3回、そして今年2回と又トレランの大会に参加していたら回数を重ねる度にやっぱり楽しいなぁと😊

登りは嫌いだし^^;速く走れる訳では無いしメチャクチャキツいんだけどやはりそれ以上に引き付ける物がトレランにはあるんだねぇ❣️

で、昨日走ったのがこの区間⬇️

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いやァキツい😫
今回サンダルで行ったのを差し引いてもこれはちょっと( ´꒳`💧)💦

一応ここまでの関門時間が4時間(前回は6時間)なので行けるかもとは思いますが今回から定員も1200名で渋滞も凄いことになりそうなのでやはり不安しかないなぁ😥

そして本当は全コース試走しようと思ったんだけど駅が見えて「残りは本番に取っておこう!」と自分に言い聞かせて終了( ̄▽ ̄;)

というか駅が見えて1回立ち止まったら気持ちが切れました(>_<。)


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そんなこんなでこの大会、2時間も制限時間が短縮されて厳しい条件になって完走出来るかどうか分からないけど挑戦してきます💪( ‘ᾥ’ 💪)

とその前に今度の日曜日はこの大会⬇️

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昨年5kに参加してホント楽しかった(≧∇≦)

ここの所全然裸足で走ってないし今年は14kなのでチョット不安だけど怪我しないように楽しんできます😁

 

ちなみに最近ちょびさんやマックさんにも紹介されていたCOCO HELI 🚁🚁🚁🚁🚁

私も今年から山行く時は着けてますよ(≧∇≦)b

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それでは又🤟

奥武蔵もろやま仰天マラソン完走❗️

以前の予報から、かなり気温が上がるんじゃないかと覚悟を決めていたのですが思ったより上がらず木陰に入ると涼しい位で下りは‪‪💦‬最高に気持ち良かったです😅

 

2年前に参加したのですが時期と距離が変更になりタイムの参考にはならないけど思ってたより早く帰って来れて良かった😁

上りは相変わらず走れませんが> <՞


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で、前にもブログに書いたと思うんだけど今回主催のスポーツエイド・ジャパンさんの大会は本当に大好きで♡

トレランの大会もそうですがアットホームで特別大きな大会はないですがエイドとかも充実してて関わる皆様が温かい☺️

今年度は日程が変わって先月と今月で同じ会場の大会に参加^^;って感じになってしまったけど又来年、体力と気力があったら( ˊᵕˋ ;)参加しようかなぁ……  とは思うけど何しろ来年は還暦だし大会自体は結構キツいからねぇ💦

と言う事でいつも通り完走🍺🤗飲んで仕事に行ってきます(^^ゝ

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それではまた🤟

奥武蔵もろやまトレイルラン走って来ました(^-^)

昨年に引き続き2年連続の参戦‼️

で、結果は⬇️


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チョットコース短くなった!?

確かに去年は鎖場とかあったから少しコース変更したのかなぁ。

スタート時間も1時間早くなって結構朝が早起きになったけどその分気温も上がりからないうちに走り始められたから良かったのかも😊

それでも昨年より暑かったけど( ˊᵕˋ ;)💦

ここのコースは走れるトレイルが多いんだけど自分は登りが相変わらず全くもって走れないので‪‪💦‬歩きが多い分、下りで気合いを入れたら20分位昨年よりタイム短縮😁

転倒も無く自分的には出し切ったので今日の結果は大満足(꒪¯꒳​¯꒪)

そして今回ははてブロでも有名な😅おじさんズの皆様も参加されていてスタート前やゴール後に少しお話させて頂いてとても楽しい思いで帰宅したのですがやはり今日も仕事💦

それでも予定より早く終わったので1度家に帰ってから昨年の記録証と比べながらいつものように完走🍺🤗

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て、言う事で仕事行ってきます(T_T)

それでは🤟

 

 

 

今更ながらシーズン振り返りとこれからの事(^^;

もう2週間以上たってしまいましたが、軽く備忘録も兼ねて振り返って(^-^;💦

と、ダラダラ貼り付けましたが‪‪💦‬

ハーフマラソンが6回、フルマラソンが5回、裸足の大会1回トレイルの大会が3回‼️

まぁ、老体に鞭打って(笑)良く走りました(^-^)

記録の方もPBは無理だったけど前シーズンよりはフル、ハーフ共に何とか更新出来たのでもう満足だったけど後半は胃腸の問題がねぇ……

これに関してはあまり考え過ぎても良い方向には行かないと思うのでとりあえず今シーズンも加齢に立ち向かって大会を楽しみたいなぁ٩( 'ω' )و

そんな中今月の7日に既に今シーズン初戦❗️

青梅高水国際トレイルランを走ってきました👊

記録の方は⬇️

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この大会は5年前、サブ3.5を達成して意気揚々と初めてトレイルランに挑戦した思い出の大会。

結果、転倒して顔から出血してゴール後病院搬送と言う忘れもしない大会(> <。)

そんな事もあって一時トレラン禁止令💦が発令されたりしたのですがやはりこの普段味わえない世界は大会中必ず後悔しながらも(苦笑)完走した後の達成感や何とも言えない気持ちを思うとやっぱり出たくなるんだよねぇ😊

そして今回、トレランの1番の目標である無事故完走は達成🎉

タイムの方も暑さのせいか後半、両腿が半分攣りながらも5年前の記録より6分短縮❗️

ただ5年前は転倒して暫く椅子に座ってたから同じくらいなのかなぁ🤔

それでも自分値1番頑張ってた時とあまり変わって無いって事は大満足だねぇ💮💯

ま、ここで調子に乗るとまた大怪我しそうなのでこれからも慎重に無事故完走目指して楽しみましょう٩( 'ω' )و


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そして今後ですが既に確定してる大会が⬇️

4月21日   奥武蔵もろやまトレイルラン24km

もう3日後ですが(^^;

昨年参加してるので少しでも早く帰ってこれたらなぁと思うけど暑そう💦

5月12日  奥武蔵もろやま仰天マラソン30km

こちらも昨年参加してるけど前回は23km!

それでもキツかったのに30kmに延長……

どうなることやら( ꒪⌓︎꒪)

5月19日  飯能ベアフットマラソン14km

裸足限定のこの大会は昨年5kmに参加。で、来年は10kmかなと思ってたらこの大会も距離延長(笑)

7kmにしておけば良かったかなぁ💦

5月26日  TOKYO成木の森トレイルラン21km

昨年は前日の雨の為コース短縮変更したのでタイムは参考にならないけど昨年同様無事故完走目指して💪🏻

6月30日  天狗のこみちマラソン10km

高低差220m、絶対キツイけど初めて参加するので楽しみ😊

 

と、思いっきり長くなってしまいましたが💦

こんな感じでチョコチョコと大会に参加して本格的シーズンに向かう感じですね(^-^;💦

 

それではまた🤟

 

 

 

 

【遅報】佐倉マラソン完走しましたが……

今シーズン最後のフルマラソン

前回フルから中1週の不安の中、今回も曇天、ほぼ無風の言い訳の出来ないコンディションの中今シーズンのワースト叩いてしまった😂

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今回はスタート前に念には念をいれて3回‪🚽行ったんだけど……

スタートから少し脚は重たいなぁって感じだったけどそこそこのペースで進むも18km過ぎた辺りで急にお腹が( ⸝⸝>⤚<)

ピットインした後、切り替えて走り出すも今日は思ったより脚が動いて無いかなぁって。

そしてハーフ過ぎた辺りからはもうお腹も脚も٩(✘д✘๑;)۶ ³₃

前回の静岡マラソンは3回ピットインしたにも関わらず頑張れたんだけど今日は無理でした😣


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で、とりあえずこれで今シーズン終わったので一区切り付けて今月一杯はランもお休みします😅

そして来月、トレイルの大会2つ入れてるんだけどどうしようか(・・*悩)。。oO

何しろトレイルはトイレも少ないからねぇ‪‪💦‬

ココ最近の状態だとチョット……

実際走ってみないと分からないけどどうしようかなぁとね。

少し考えてみます!って事で暫くお休みします。仕事は休めないけど(^^;

それではとりあえず完走🍺飲んで仕事行って来ます😅

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それではまた🤟

 

【遅報】静岡マラソン完走しました❗️

言い訳の出来ないコンディションの中、イレト以外は目標通り歩かないで走り切りました😊

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が、今回は前の日からチョットイマイチで嫌な予感がして…

まぁ、走り出せば何とかなると思ったが初めての3回のピットイン😂(小1、大2(;;))

それでもアップダウンも余り無く風もほぼ無い絶好のコースのお陰で何とSECONDBEST‼️

5年振りのサブ3.5はギリ届かなかったけど自分的には出し切った💪( ‘ᾥ’ 💪)

タラレバだけどピットインが無ければ……

何て(^^;思ったけどこの歳になってももう少し頑張ってみようかなぁともね😊


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それではいつもの事ながら完走🍺を飲んで仕事に行くんだけど今日は久しぶりにキツイ💦

頑張ります😅

それでは🤟