魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

明日は湘南国際マラソンや大阪マラソン!!

明日は湘南国際や大阪マラソン等、はてブロの皆さんも多く参戦されているので【速報】祭りが楽しみではあるのですが、その裏で自身はこの大会で走ってきます。 www.chibamarathon.jp 当初はフルの翌週ですし、我が聖地のマリンスタジアム(笑)なので気ぐる…

富士山マラソン2019を振り返って その2

今回、坂を頑張った事か長い時間歩いた事なのか判らないけど2日経っても結構筋肉痛が^_^; それでも昨日の仕事終わり、いつものジムで膝コロ20×3Setとレッグプレスとカーフプレスの筋トレ15×3Set。 そして50分チョットゆっくりとトレミ 少し右膝に違和感はあ…

富士山マラソン2019を振り返って

マラソン始めて、こんなに歩いた大会は(ウルトラは除く)初めて・・・ そんな今回の富士山マラソン!! ワーストの記録でレポする事も無いかな~とは思ったんだけど、これはこれで後々に何かしらプラスになる事もあるかなって事で振り返ってみようかと^_^ 朝…

「富士山マラソン」ワーストタイム、更新💧

今、ツアーバスの中なのですが、つくばの速報祭り❗️ 素晴らしいタイムで完走された方、残念ながら目標に届かなかった皆さんもその熱い走りがツイートに凄い現れていてそんな中、自分は今日「富士山マラソン」に参加してきたのですが見ての通り初マラソンの記…

今日は神戸マラソン!!

自分も当選していたんですけどね~^_^; 参加される皆様の【速報】楽しみにしています!! そして先週の246ハーフマラソンの【REPO】(笑) 今更と言う感じなので雑感として少し。 と言うのも先週大会の後、一日仕事してから嫁と北海道旅行に行ってまして^_^ …

【速報】世田谷246ハーフ完走しました❗️

速報上げるほどではないですが完走しました☺️相変わらず、イレトタイムもあったし今の状態だと100分切るのがやっとだなぁ(´・ω・`)さぁ、ビールも飲んだし😅仕事に行くかな(笑)

明日は世田谷246ハーフなんだけど・・・

そんなにひどくは無いけどシンスプリントになっているので、出走するかどうか今日1日、仕事した後の状態で決めようかなと言う感じで・・・ 世田谷246マラソンは一昨年、マラソンを始めたその年にも当選して走った大会。 自身、2回目のハーフマラソンの大会…

昨日は「全力練」に参戦!!それでも別メニューですが(^_^;)

昨日は仕事だったのですが、はてブロの皆さん、特にMacさんとは久しくお会いしていなかったのでメニュー自体は無理を承知で参戦! 練習会の詳細は皆さんのブログで既に報告されているのでここでは割愛(^_^;) www.all-out-running.com texas-sky.hatenablog.c…