魂こがして!50代半ばのRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

速報

【速報】世田谷246ハーフマラソン完走しました💨

3年振りのハーフマラソン! そして本当に久しぶりに沿道からの暖かい応援📣 メチャクチャキツいしタイムも全然だけどやっぱりマラソンは楽しいな😆 で、これから仕事だけどやっぱり走った後はビールだよね🍺😊 では🤟

「富士山マラソン」ワーストタイム、更新💧

今、ツアーバスの中なのですが、つくばの速報祭り❗️ 素晴らしいタイムで完走された方、残念ながら目標に届かなかった皆さんもその熱い走りがツイートに凄い現れていてそんな中、自分は今日「富士山マラソン」に参加してきたのですが見ての通り初マラソンの記…

【速報】世田谷246ハーフ完走しました❗️

速報上げるほどではないですが完走しました☺️相変わらず、イレトタイムもあったし今の状態だと100分切るのがやっとだなぁ(´・ω・`)さぁ、ビールも飲んだし😅仕事に行くかな(笑)

【速報】泉州国際マラソン完走しました❗️

モンスターブリッジ🌉撃破👊その分、ダメージ受けましたが😅 豚汁、美味しかった😋🍴💕これから初めての大阪、楽しんできます🎵

【速報】ハイテクハーフマラソン完走はしたけど・・・

体調不良及び調整不足😓 こんなにハーフが長く感じたのは初めてだな★ インフルエンザではないとは思うけど、多分風邪かな・・・・ここまで、体に力が入らないとは(; ̄ー ̄A さすがに今日はビール飲む気分では無いな。って事でこれから仕事に行ってきます_(^^;)ゞ

【速報】「水戸黄門漫遊マラソン」完走(完歩)しました。

やはり私のレベルでは中1週で走れる程、マラソンは甘くなかったです(TT)少し休んでから、さいたま国際に向けて頑張ります👊

【速報】柴又100キロ(60キロの部)完走しました!

ゴールした後、暫く放心状態だった為、GARMINを止めるのを忘れましたが大体こんな感じです。 取り敢えず、無事、帰ってこれました(^^)/レポは又、後ほど✋

普通に走れると気持ち良い^_^

おはようございます☀️ 中途半端なロング走をやって、なんか体の状態が今一だな~と思って2日間休足。。 そして様子を見ながら昨日、いつものコースで ペースは決めずに気持ち良い感じで走っていたら大体、㌔5:30位 足の方もここ最近では一番、調子が良い!!…

【速報】歳の鬼あし50㌔マラソン大会、完走しました!

50㌔ランニング大会!とりあえず予定通りサブ4ペースで走りきりました(^^) それでも、ラスト2㌔位、走ってた時の素直な感想は「柴又、走りたくない(ー_ー;)」 レポと呼ぶほどのものではないですが、又、後日アップさせて頂きます✋

【速報】かすみがうらマラソン完走しました❗️

PBはかろうじて更新しましたが、目標タイムには到底、及びませんでした┐(-。-;)┌ これが、今の実力と捉え、来シーズンに向けて、練習したいと思います。

【速報】魂こがせませんでした★

心が足りませんでした(-_-;) レポは後程✋

【超遅報】PB更新❗しかし目標には届かず・・・

おはようございます☁ 昨日、走り終ったあとMacさん、frluhon-yaさん、ひろちゃんさんと宴のあと地元に帰ってきたら、まさかの嫁との2次会に・・・ 珍しくマラソンにまったく興味のない嫁から「今日は好きな物食べて、飲んでいいよ!」と もう既に飲んできた…

青梅マラソン、走って来ました!

まだ、皆さん走っていると思いますが、一足お先に10㌔マラソン走ってきました!一応、目標Timeには15秒程、届きませんでしたが5㌔、10㌔ともPB更新しました❗とりあえずまだまだの記録ですが速報とさせて頂きますRaceRepoを上げるほどではないと思いますが、…

チョッと遅くなりましたが【速報】

何とか、目標タイムとPB更新!クリアする事が出来ました❗(相変わらずネットタイムですが💦)REPO等、後ほど上げさせていただきます!!

FLOSTBITE!

走ってきました🏃これから仕事の為、とりあえずチョッとだけPB更新ですf(^_^;レースのレポ等はのちほど✋