おはようございます☁️ 館山若潮マラソンを走って3日。 次の日に筋肉痛が残る中、ゆっくり帰宅Jogして1日空けた昨日も帰宅Run 月曜日は㌔７だったけど昨日は㌔6:30位（笑） 距離も普段のコースに戻して、いつもとそんなに変わらない感じだったんだけど、まだ…

おはようございます☀️ 昨日、起きた時は思ったよりダメージを感じず・・・ いつもそんな時思う事は、「もう少し追い込めたのかな～」と。 それでもその時は結構、一杯一杯だったはずなんですけどね～(^_^;) なので、帰宅Runの予定で出勤！ そしたら仕事中か…

おはようございます☁️ 昨日、同じ大会に参加された皆様や勝田、新宿ハーフ等参加された皆様、寒くて風のある中お疲れ様でした！！ そして【速報】にコメントや☆マークも頂きまして、感謝感謝です(^O^)／ そんな今回の館山マラソンですが、自身フルマラソン10…

最後の方は気持ちも脚も根性足りませんでした(;￣ー￣A 一応、かろうじてPBは更新しましたが、メチャクチャキツかった・・・まだまだですね😓

おはようございます☀️ さて、明日は今年初めのフルマラソン「館山若潮マラソン」に参加してきます！ 昨年は「勝田全国マラソン」に、はてブロ快速三羽烏のメンバーと参加して^_^ あれからもう、１年なんですね～。。 前回は未だ１年目でやっとネットで４時間…

こんにちは☀️ 大坂選手！！圧巻の強さで全豪Best４！！ 素晴らしいですね～＼(^o^)／ この勢いでMajor２勝目、いっちゃって下さいね～！！ そして日曜日は色々な大会での速報や、レポ等沢山UPされていて(^○^) 本当にTwitterやBlogを徘徊していたら、自分のBl…

おはようございます☀️ 今日は、フロストバイトや赤羽ハーフ、東京３０Kそして横浜月例！？（笑）等々参加されている皆さんも多いと思いますが頑張って下さいね～！！ そんな自分も今日は大会1週間前って事で横浜月例に参加して気合いを入れようと思ったので…

こんにちは☀️ さて、今年1発目のフルマラソン「館山若潮マラソン」まであと10日！！って事で ここはヤッパリ S・O・T・S・U・K・E・N・N と思ったんですけどね～・・・・ 何時ものコースへ行く途中から風が(ーー゛) で、河川敷に着いたら「これはチョット無…

おはようございます☀️ 先日のハイテクハーフマラソンでの不完全燃焼の走りで、27日の館山若潮マラソンが全然走れる気が・・・・ あのような結果になったのは多々、思い当たる節があったと書いたのですが、それにしてもあそこまで走れなかったのはかなりショ…

こんにちは☀️ 昨日、ご一緒された皆様！そしてあんな【速報】に本当に暖かいコメントや☆マーク！ありがとうございましたm(__)m で一日空けた今日は、熱も無く体調の方は大丈夫そう。 仕事中も特に寒気とかは無かったので、多分大丈夫かな～とは思ってたけど…

体調不良及び調整不足😓 こんなにハーフが長く感じたのは初めてだな★ インフルエンザではないとは思うけど、多分風邪かな････ここまで、体に力が入らないとは(;￣ー￣A さすがに今日はビール飲む気分では無いな。って事でこれから仕事に行ってきます_(^^;)ゞ

おはようございます☁️ お正月が明けて、気が付いたらもう明日なんですね～！ 年末からここまで、少し走れなかったので万全！！とはいかないけど何とか前回の大会位では走りたいな～と。。 しかし、明日は寒そうだな・・・・本当に雪、降るんだろうか(>_<) そ…

おはようございます☁️ やっと年初めの仕事も、嫁の体調も落ち着いてきたので、さぁ今シーズンの後半戦！ 今度の日曜日に大会があると言うのにかなり遅い出だしになってしまったけど・・・ もうこれは仕様が無い(^_^;)として、少し体と気持ちに喝を入れるべく…

こんにちは☀️ 明日はOTTですね！！ 本当は自分も参加したかったのですが、募集時期はまだ６日が仕事の予定だったので新年早々休みは取れないかな～と思ってて・・・・ それが年末、社長の鶴の一声で「来年は元旦、２日営業するよ！」とね。。 それで、３日～…

こんにちは☀️ 今年の年末年始はインフルで嫁が臥せっていたので、走って無かった割に、体重の方は気にする事も無く そして今日、まだ完全に調子は戻って無さそうだけど、嫁が初出社。 休みが全部潰れちゃって可哀相だったな。。 そんな嫁を見送った後、５日…

おはようございます☀️ まだ今年、走れる感じでも無いので今のうちに昨年を振り返っておこうかなと(^_^;) 年間アクティビティ 247 距離 2410.75km 平均速度 5:15 大体平均で月、200km・・・ 今年の夏場に帰宅Runで距離を稼いだ分、こんな数字になったけどやは…

明けましておめでとうございます！ 本年も昨年同様、よろしくお願い致します。 で自分は昨日もいつも通り仕事で今日も普通にこれから仕事*1 それでも昨日はいつもより閉店時間を早めたので、ほんの少しだけ年末気分！って予定だったのですが、嫁がインフルで…