魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

シューズ

「ゆずれ~る」申請、成立。

今日は仕事が終わるのが遅かったので、ジムに寄らずに帰宅 そして表題の件、トレイルレースを止めてほしいと言われていた事は既にこのブログでも書いていましたが、最後の一戦「山梨みとみクリスタルトレイル」も見事に(苦笑)申請が成立。。。 まぁ、これ…

昨日はValentine'sDay🍫

おはようございます☁️ 自分の場合、仕事が終わって帰ってくるのが日を跨いでしまうので一昨日、帰ってきたらテーブルの上に大量のチョコが(^_^;) まぁ~、チョコは本当に好きで毎日それこそチョコチョコと(笑)食べているので嬉しいんだけど流石にこの量は(…

今年、1発目のフルマラソン!!

こんにちは☀️ 大坂選手!!圧巻の強さで全豪Best4!! 素晴らしいですね~\(^o^)/ この勢いでMajor2勝目、いっちゃって下さいね~!! そして日曜日は色々な大会での速報や、レポ等沢山UPされていて(^○^) 本当にTwitterやBlogを徘徊していたら、自分のBl…

同じ過ちは繰り返したくは無いが!

おはようございます☀ 一昨日、軽く走って大きな怪我とかは無さそうだったので、昨日は10㌔Pace走! まだ、Full5日後ですが、練馬こぶしの8日前と言う事もありとりあえずGO と、思って外に出たら雨(@_@;) まぁ、そこそこ降ってるけど大丈夫でしょうと(笑) …

セパレートソールとフラットソール?

おはようございます☁ 昨日もいつものCourseで走り始めたのですが、少し腿とふくらはぎに張りが。 やはりダメージを負って無いと思ってもFullの疲れが抜けてないのかな(ーー;) ので、軽めにJOGで、最後の方にWS3本。 そして表題の件! まだまだ、Shoesについ…

うっかりツルっと❢

おはようございます。 昨日は本当に寒かったですね~! 仕事帰り、まだ道が凍結している所があるので気をつけていたはずなんですけど、うっかり前輪が凍っている所に乗った瞬間 いや~、時間が深夜1時過ぎで周りに誰も居なくて、体の方もどこも痛めていなか…

靴のサイズって難しい

昨日は仕事休みで、ちょっと遅くなりましたが川崎大師に初詣。 で、見せてもしょうがないけどおみくじも引いてみた。 何が書いてあるのかよく解らない所、おおし(笑) 一昨日のブログで久し振りに履いた、今1番気に入ってると言った『DS Trainer22』 まだ、…