かなりブログはご無沙汰になりましたがとりあえず今月走った距離は 約1年振りに200Km(^^; ただその内容も今月からまた少し始めた通勤ランとJogのみだけだったので先日のハーフの大会では不安しかなかったけど思ったよりは頑張れたかな( ˙-˙ )౨ そんな新宿シ…

おめでとうございます 最近は大会に参加した時に位でしか更新しませんが^^;本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m そんな年末年始は毎年そうですが家庭最優先の為ほぼ1週間走らず。 そして新年初ランは昨日10キロ位いつものコースで 出遅れぎみですが先ずは今月…