60歳になりました そしてインフルエンザになりました(T＿T) 一昨日のブログで風邪引いて熱は無いとか書いたけど夕方から急に体調悪化。 医者に行ったら見事にBINGO‬ そんなこんなで日曜日まで休み貰って、当然走りにも行かずに家でうだうだしてます(笑) 熱も…

先月の24日、4ヶ月に走ってみてさぁ、このまま続けられるの？と自分でも半信半疑だったのですがボチボチと(^∀^;) で、帰宅ランも1年振りだったけどこれはやっぱり続けられそうもないかなぁ それでも10月から始めた帰宅ウォーキングは継続って事で そして次の…

ご無沙汰しています。 前回のブログから少しは走ってたのですがやはり止めてしまいました… 最後に走ったのが7月23日だったのでほぼ4ヶ月。 ホント走らなくなるとブログもランニング関係のSNSも全く見なくなるもんだなぁと(^∀^;) それでも一応10月の東京レガ…

お久しぶりです^^; 先月前半、体調崩してからの職場でのゴタゴタ(>︿<｡) お陰でエントリーしていた奥武蔵ロングトレイルもDNS それから今現在も職場環境が改善されていないので走る気力も体力も中々戻らず…… そんな先月は今更ですが⤵︎ ︎ 80kmも行かず そんな…

6月1日の日曜日、熱海で開催されたトレイルラン大会に参加してきました 約200人規模の小さな大会なので自分のペースで走れたけど週末の雨で少しコンディションは❌ 取り敢えず結果は⤵︎ ︎⤵︎ ︎ 泥だらけになるならとこの日はサンダルで出走サンダル履いてたのは…

１年に1回の裸足の祭典 飯能ベアフットマラソン大会に参加してきました 3回目の参加ですがこのゆる〜い感じが本当に心地よい(˶ᐢωᐢ˶) 1.2kmの幼児から小学生、中学生と楽しそうに(痛そうに笑)走ってるのを応援して10時半にメインの21kmがスタート❗️ そして自…

遅くなりましたが11日の日曜日3年連続参加となるもろやま仰天マラソン完走しました！ 先ずは結果ですが もつ煮とこんにゃく煮物は参加賞 コースはこんな感じで登りが苦手で嫌いな私には最高にキツイ大会！ だったら参加しなければ良いんだけど下りは好きなの…

天気予報では28℃近くまで上がるとの予報だったけどスタート時点で22℃位で風も無く思ったよりは良いコンディションそれでも暑いけどね そんな中、今一脚の具合がよろしくないので今回はシューズを履かずに台湾サンダルで出走 色々靴を処分してたらカーボンシ…

って振り返るほど走っていませんがf(^^; かすみがうらマラソン走って120kmって 相変わらず走れていません。 う〜ん、中々仕事の疲れが抜けずらくなってきてるなぁ(´・ω・｀) 脚の具合もイマイチの中3日後の4日、春日部大凧ハーフマラソン走って来ます もう、…

かすみがうらマラソンを終えてから取り敢えずまだ走っていません 今日休みなので晴れたらぁ……と思ってたけど予報通りこの天気なのでのんびりと。 そして改めて結果は↓↓↓ 当日、気温はスタート時で軽く20℃は超え。 それでも曇っていたので日差しがない分まだ…

目標としてた歩かず完走は出来ず(>_<｡) それでも辛うじて7年前の記録はクリアそして最後まで完全にキレずに今シーズン最後のフルマラソン、楽しんできました 暑いだの風が強いだのと言い訳したい所ですが思ってたよりは気温も上がらす風も全く無いよりは涼し…

今度の日曜日のかすみがうらマラソン！ 3月で区切ればシーズン初戦て言う事になりますがフルマラソンのシーズンで考えれば最終戦‪❔ まぁ、どちらでも良いのですが走ります 先月末の佐倉マラソンからトレランの大会含めても60kmも走ってないので上積みはもち…

今シーズン一発目の大会【青梅高水トレイルラン15k】無事完走しました この大会は過去二度参加したことがあるのですが、その時は30kで今回は初めて15kに参戦！ なのでどれ位で走れるか分かりませんでしたが先ずは転ばずに完走それでも頑張る所は気合いを入れ…

の前に先月の走行距離は↓↓↓ フルマラソン2回とハーフマラソンあったのに200には全然及ばず^^; 走れてないねえ。 それでも走ってない割に2月位からイマイチ脚の疲労感、というか左のふくらはぎの違和感が消えないって言うか…… まぁ、だからと言って走れない訳…

一応、目標は歩かず完走と3:40と思っていて。 タイムはクリアできたけど歩かないで完走が出来なくて…… あそこまで頑張れたなら何とかしろよ‼️ と1人で反省会して仕事行ってきます😅 レポ等はまた後程でも出来たら💦 それではまた🤟

今年に入ってハーフマラソン3回走って一回も100分切れなくて…… で、静岡もあんな感じだったのでどうかなぁと思いつつ、ちょっと気合い入れて突っ込んでどこまで持つか今の自分の状態で頑張った結果、何とか97分ギリギリ(ネットだけど) しかし暑かった スター…

月曜日に【遅報】で伝えましたがタイムの方は何とかサブ4💦 昨年は胃腸が悪い中、3時間31分だったのでもう少し走れるかなぁと思ってたけどやはり…… つくばの後、体調崩してから走ってなかったのもあるけど年明けてからの大会(ハーフ)もイマイチ(>_<。) ま、そ…

スタートしてから直ぐに「これはどこまで持ってくれるかなぁ」と思いながらもココ最近のハーフマラソンと変わらないペースで（笑）突っ込んでたらやはり25キロで限界を迎えました(^_^;) そこからはエイドに寄ったり、歩きを混じえてたけど途中で帰りの電車の…

9日は2年連続となる静岡マラソン 昨年は胃腸の調子がイマイチな中、3時間31分という出来すぎなタイム 天候のコンディションも良かったのが大きかったなぁ。 今年も今の所天気の方は大丈夫そう。 あとは風だけだけどどうなるか^^; で、とりあえず遅くなったけ…

9日の日曜日、埼玉県三郷市で開催されたハーフマラソンに参加してきました 第56回なのでかなり歴史ある大会ですが何故か今回が初参加。 家から近いのに何で今迄参加しなかったんだろうと…… まぁ、多分毎年2月も何かしらのフルマラソンに参加していたのでその…

年末体調崩して12月殆ど走れなかったので1月からはもう少し！ と思っていた所仕事で腰を( > <。) まぁこの仕事で今まで腰を痛めなかったのがある意味奇跡だったのかもしれないけどねぇ はじめは1日2日位で治ると思っていたら… それもこれも加齢のせいにして…

相変わらずなかなか更新しないブログですが今年も宜しくお願い致しますm(_ _)m そんな昨年2024年を軽く振り返ってみます。 普段のランニングは調べてみたら93%はサンダルランだった あとは大会前に少しシューズで試しラン程度なので本当に昨年はポイント練習…

遅くなりましたが8日の日曜日、59歳になって一発目の大会｢みたけ山登山競走｣に参加してきました つくばマラソンが終わってから体調崩してこの大会も結構ギリギリまで出るか迷ったのですがせっかく半休も取ったという事で^^; 取り敢えず結果は↓↓↓ コースはこ…

取り敢えずこんな感じでいつもと大して変わらず(ハーフマラソン2回とフルマラソン走っていながら(￣▽￣;))⬇️ と言うのも先月フル走った後から熱は出ないけど完全に風邪をこじらせて…… まぁ、風邪ひいてなくてもせいぜい170位だったかな そんな先月をかるく振…

まさかまさかの結果に一番ビックリしてるのは私自身で…… 結果は昨日のチョット遅い【速報】(笑)でも載せましたが改めて⬇️ 5年10ヶ月振りのサブ3.5！ それも3分半チョット縮めてのPB 何しろ今シーズンは距離は踏めてないし先月のフルなんて20キロしか持たなか…

つくばマラソン完走しました‼️ 5年10ヶ月振りにPB更新してサブ3.5復帰🎉 流石に後半脚が動かなくなったけど貯金を使い切ることなく何とか踏ん張りました😆 それでは取り敢えず一緒に走ったお客さんと乾杯🍻して仕事行ってきます😅 それではまた🤟

1日遅くなりましたが昨日、世田谷246ハーフマラソン無事完走してきました！ 先ずは結果から⬇️ PBには15秒程届かなかったのですがまさかこの歳で5年前と変わらないタイムで完走出来たことが自分でも先ずビックリ そしてゴールした時、GARMINを見たら5キロ、10…

27日、横浜や水戸、金沢等多くの大会が行われましたが私も今シーズンの初戦を走ってきました 早速結果ですが 24キロ過ぎてからは歩いたり走ったりの繰り返しで32キロの大エイドではチキンラーメン食べたりしながら頑張って走りきった❕とは程遠い内容で完走し…

先日の10月6日、トレニックワールドさん主催のおごせ・ときがわ30kを何とか無事に完走してきました(^-^) 先月半ば位から走るのも少しサボり気味で^^;試走にも行けない中、更に月末に自分の働いている店がテレビで放映されてからはもう日々激務 当然の事大会…

相変わらずのご無沙汰です 前回のブログで書いた通り、8日に参加予定だった大会は休みが取れずDNS…… それもあって普段のランニングも少しトーンダウン⤵️ それでも今日、2年連続3回目の巨峰の丘マラソン大会に参加してとりあえず無事完走 心配していた天気も…