魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

成木の森トレイルランをちょっと振り返り!

ココ最近、速報やら遅報やらでは大会の結果を書いていますが、多分2年位レースレポと言うのを書いてないような💦

 

まぁこれは走った後必ず仕事と言うここ数年の現実から( т т )タイミングを逸しているのと日にちが経つとただ単に面倒くさい^^;と。

 

それでもやはり同じ大会に参加する時に昔のレポって結構参考になる事もあるので書ける時には備忘録も兼ねて記しておこうかなという事で😊

歳をとるとホント昔の事覚えてない……(^^;

先ず今回の大会、3週連続レースという自分に課した試練での最終戦‼️て何の試練なんだ(*^◯^*)

12日のもろやま仰天マラソン30kから両腿筋肉痛が残ってる中、15日水曜日の休み奥武蔵35kの試走(14kだけ^^;)から19日の飯能ベアフットマラソン🦶🦶

からの今回ですが実は去年も成木の森トレイル⇒飯能ベアフットマラソン⇒山中湖ロードレースと3週連続で走ってた( °_° )全然忘れてた💦

と言う事で今大会昨年に続いての参戦ですが去年は前日の大雨の為一部コースをカットしてのレースだった為タイムは参考にならないけどこんな感じで⬇️


f:id:rainywood-609:20240529155248j:image

f:id:rainywood-609:20240529155251j:image

うん、去年よりはチョット成長したかな😊

f:id:rainywood-609:20240529155656j:image

そして当日会場に到着したのが9時チョット前位。

パンフレットでは駅から送迎バスで20分て書いてあったけど軽く30分はかかってた!

ここ重要!今回この為帰りの時間がギリギリになったので来年参加するなら計算に入れておかないと☑️

そして‪🚽に先に行ってから着替えたあと歩いていたら見た事のある女性が👀

なんとお久しぶりのカナ先生で声をかけた所来月の奥信濃50kの練習がてらとの事で。

それでも女子総合4位と言う素晴らしい走りで改めて入賞おめでとうございます🎉

そんな自分は定時の10時、真ん中より少し後ろ位からスタート🏃

トレイルに入るまで約5km位までは登りのロード!

今年は出来るだけ歩かないようにと思ったけど1km位で꜀( ꜆×ࡇ×)꜆相変わらず走れません՞>”< ՞そしてトレイルに入ってから暫くは前の人について行く感じで少し広くなった所でパスさせて頂いて。

f:id:rainywood-609:20240529163640j:image

ここで去年もそうだけど渋滞発生してしばし休憩(・´з`・)

そして折り返してきたランナーとのスライド!

お互い声を掛け合い元気を貰って折り返し地点の棒の嶺⛰


f:id:rainywood-609:20240529165243j:image

f:id:rainywood-609:20240529165241j:image

少しウロウロして休んでからここから下りは気合いを入れて💪🔥

あとはホントゴールまでコースも去年を思い出して懐かしいなぁと思いながらも流石に脚も疲れてきてるので転ばないように慎重に飛ばす💨

自分的には飛ばしてるけど多分そんなでもない😭

途中、帰りの電車の時間を考えつつ、3時間なら大丈夫だ!と言い聞かせてラストスパートしてゴ━━(゚∀゚)━━ル!!

コーラを貰ってから急ぎ足で焼きそばを貰いに行って速攻食べて😅

f:id:rainywood-609:20240529171245j:image

そしてここではビールを我慢して着替えてそそくさと帰路に🚌💨🚃

時間が少し余ったので会社近くでやっと完走🍺f:id:rainywood-609:20240529171846j:image

走る前は前の週のベアフットマラソンで転倒した時の小指の捻挫もまだ痛いし足の裏も痛いしでチョット……だったけどスタートしたらなんて事は無くキツいけど楽しく無事故完走😆

そして大会を開催して頂いた関係者の皆さんやご迷惑お掛けしましたハイヤーの皆様には本当に感謝感謝です🙏✨

さて、次は一週開けて自身トレランの大会で1番長い時間走る事になるだろう奥武蔵ロングトレイルの35k⛰🏃

f:id:rainywood-609:20240529174342j:image

f:id:rainywood-609:20240529174359j:image

制限時間10時間と昨年より1時間短縮!

ただここ数年、大会の日を休みに出来なかったけど今回は久しぶりに休みを何とか取れて🙌

これで時間を気にしなくて大丈夫なのでギリギリになっても楽しんで完走してきたいと思います😊

それでは🤟