おはようございます☁️今日は一応、ハーフの大会の一週間前なので10キロペース走でもと思ったのですが、少し刺激を入れたいのと、足の状態を確認したいので久し振りにガチゆる走💨 それでも、仕事前なので10キロ位で。。 ゆるが余りゆるくないけどf(^^; 2本目は…