おはようございます☀️ 昨日の20キロペース走！ よくよく見たら、ハーフPBとほとんど変わらないぺースだったんだな・・・ あまり気にしないで走ってたんで、ハーフを意識してたらもしかして フフフ^_^ よし！これで今年1発目のハーフから（11月11日 いわい将…