魂こがして!50代後半のRock & Run Blog

   好きなRock(に限らずw)のLiveに行ったり、走ったり。そんな日々の雑談をただ書き綴っている料理人のブログ。

2018-05-19から1日間の記事一覧

今回はチョット長いな~(>_<)

おはようございます☁️ う~ん、日曜日に50㌔走った後のケアをほとんどしなかったのが良くなかったのか、足の調子がなかなか戻らない・・・ 今まで、フルマラソンで結構真面目に(すげーマジメにww)走った後でもこんなにダメージが残った事が無かったんだ…