おはようございます☁️ う~ん、日曜日に50㌔走った後のケアをほとんどしなかったのが良くなかったのか、足の調子がなかなか戻らない・・・ 今まで、フルマラソンで結構真面目に(すげーマジメにww)走った後でもこんなにダメージが残った事が無かったんだ…
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