取り敢えずこんな感じでいつもと大して変わらず(ハーフマラソン2回とフルマラソン走っていながら(￣▽￣;))⬇️
と言うのも先月フル走った後から熱は出ないけど完全に風邪をこじらせて……
まぁ、風邪ひいてなくてもせいぜい170位だったかな😅
そんな先月をかるく振り返ってみると何しろ3週連続大会という自分的に一大イベントの月❗️
そして内容的にも終わって見れば良く頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ大会の日だけだけど💦
世田谷246ハーフマラソンでは5年振りに5キロ、10キロ、ハーフのタイムを更新‼️
次の週のMINATOシティハーフはいつもの胃腸の調子の悪さが出て2度ピットインして後半10キロは殆どJog😅
それが良かったか分からないけど締めのつくばマラソンではなんと約6年振りにPB更新という記録的には最高の月だった訳だが。
その疲れがでたのかねぇ……
今迄風邪ひいても2.3日で何とかなったけど多分こんなに長引いたのは初めてだな(´-ω-)
歳のせいもあるかもだけどやはり余り無理が出来ない身体になってきてるのか😣
まぁ、それでも取り敢えず身体が動いている間は大会がある時は頑張りましょう( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
そしてやっと今日、10日振りにのんびりサンダルラン🩴🏃
まだ鼻ズルズルだけど日曜日の大会に向けて少し走っておかないとって感じで😅
こんな病み上がりなので一応登山競走だけど無理はしないでハイキングのつもりで楽しんで来ます！
それではまた🤟
あ、ちなみに明日5日は59回目の誕生日㊗️🎉
50台最後の1年も怪我だけはしないように楽しんで走って行こう👊
