一昨日のペース走の影響だと思うんだけど少しふくらはぎに張りが😅
1日休んでも完全に戻って無いけど休みなのでいつものコースへ💨
ここ最近、jogとペース走ばかりだったので久しぶりにスピード練習でも！って事で400×10のショートインターバル。
いやぁ〜、やっぱりキツイ(>_<)
まぁ、まだまだだけど少しずつ少しずつ(^^;;
それでも気がつけば久しぶりのフルマラソンまでもう1ヶ月無い訳で・・
ん〜ん、やっぱり不安しか無い😣
そういえば先日観に行ったBAND-MAID🎶
新旧織り混ぜて、ほぼ3時間のステージ❗️
カッコ良かったですね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
そしてLiveが終わった時スクリーンになんと
とうとう横アリまで来たねーって^ ^
今年の10周年ANNIVERSARY TOURのオーラスなので観に行こうかな(^｡^)
で、今年は私の好きな海外アーティストが続々来日するんだけど全然休みの予定が合わなくって😭
Bryan Adams,Doobie Brothers,Eric Clapton,そして1番行きたかったのがJackson Browne!
もう74歳なんだけどホント元気だし渋さが増してNICE GUY‼️
あぁ〜行きたかったな〜（；＿；）
それでは🤟
