おはようございます☀️ さて、さいたま国際マラソンまであと、２日！ そんな中昨日、本当は休みだったのですが、先日湘南国際で応援の為、半休を取った為、夕方まで仕事をしてから最近、大会前恒例のLiveへここまで⤵️ 恵比寿Liquidroom しかし昨日は参った・…

こんにちは️ 大会が目白押しですね～～^_^ 先ず明日は大田原マラソン、そして日曜日はつくばと大阪マラソン！！ 参加する訳ではないけど自然と気持ちが高ぶってきますね☆彡 自分も日曜日にハーフの大会がありますが、それ以上に皆さんの走りが今から楽しみで…

おはようございます☀️ 日曜日は神戸マラソンやその他大会の速報が続々と！！ 仕事中でしたがチョコっと空いた時間にスマホで見たりして自分の事のように一喜一憂(^○^) やはりシーズンに入ってくるとこれから毎週、そんな皆さんの走りで刺激を受けるな～～(^'…

おはようございます☀️ さて明日、自分は今シーズン早くも２戦目の水戸で行われる「第３回水戸黄門漫遊マラソン」 やはり中１週と言う事で躊躇はしたんだけど、この大会は去年、自分の初マラソンで走った大会！！ 今でも思い出しますが、雨の降りしきる中で何…

おはようございます☀️ さぁ、水戸黄門マラソンまであと３日となった。。 そして同時期開催の横浜マラソン共々、本番に向けて良い感じで皆さんも調整されている感じですね～^_^ そんな自分も疲労が抜けてるかどうかは解らないけど昨日、仕事前にゆっくりとJog…

おはようございます☀️ 日曜日の10キロレースの次の日の昨日は様子を見て1日休足。。 そして今日ですが良い天気ですね～～^_^ 気温も少し高めですが、日曜に比べれば全然涼しい！！ って事でいつものコースへ調整のペース走 距離も少し短めで7キロ位。 取り合…

おはようございます☀️ 今日も秋晴れ^_^ 少し気温は高めですが・・・ 2週間後に迫った本番レースに向けて、取り合えずロング走は先週のハーフで終わり。 後は木曜の休みにソツケンをするかどうかだけど・・・ やるとしても今の自分の実力だと3時間40分切れる…

おはようございます☁️ 先日のハーフ走！結構ガチで走って、その後オールスタンディングのLiveではっちゃけてきたので(笑)疲れとか足の疲労はどうかな？と昨日。 朝起きて、筋肉痛とかも無さそうだったのでいつものコースへ疲労抜きJog 5キロ位までは何とも無…

おはようございます☁️ 走ったついでにさらっと付けたそうと思ったんだけど、連日のミーティングで朝練出来ず・・・・ ハイ！ 今回は「落選」でした^_^; 皆さんの応募履歴を見ると(＠_＠;)する感じですが、自分は去年初めて応募して当選してしまったのでまぁ…

おはようございます☁️ なかなか、ググッと涼しくならないでね～。。 昨日も気温はもう、秋だなって感じですが日差しも強くて湿気もあって・・・ そんな中、ウィンゲートでもと思ったのですが昨日は400ｍショートインターバル8本！ その後3キロチョットJog 来…

おはようございます☔️ 今日はさすがにこの雨では走るのは無理ですな^_^; 昨日の朝はまだ雨が降って無くて疲労抜きＪｏｇには最適だったのですが、嫁が仕事休みの為、走らず。。。 そして、思ったより足のダメージも無くて一安心だったので、チョット走ってお…

おはようございます☀️ 昨日の20キロペース走！ よくよく見たら、ハーフPBとほとんど変わらないぺースだったんだな・・・ あまり気にしないで走ってたんで、ハーフを意識してたらもしかして フフフ^_^ よし！これで今年1発目のハーフから（11月11日 いわい将…

おはようございます☁️ 週末は、山登り系(笑)の大会やイベントに参加された皆様、お疲れ様 でした！！ そして、ナイスラン(^O^)／ 実際、走ってる時はキツイと思うのですが、皆さんのレポやコメントを見ると自分も出てみたくなるという！（＾－＾） それだけ…

おはようございます☀️ 今日のブログはマラソンカテでありながら、Runネタ一切ありませんので申し訳ありませんがスルーして頂いて構いませんので・・・・(^^ゞ と、言うのも今回は昨日の夜に行ってきたLIVEの話で(^^♪ このジャケットを見て分かった方はかなり…

おはようございます☀️ 今更ですが、今回の関西地区の台風で被害に遭われた皆様、そして今日の北海道の大地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げますと共に、なるべく早い復興を願っています。 今年、最強レベルの台風が去った昨日、幸運にも自分の住…

こんにちは️ 日曜日、はてブロの多くのランナーの方たちが参加される北海道マラソン！ 台風の為、心配されていましたが何とか開催されそうですね^_^ シーズン前哨戦ですが、ここまでの練習の成果を思う存分出して、頑張ってきて下さいね そんな自分も日曜日…

こんにちは☀️ 皆さん、夏休みの方も多いと思いますがゆっくりされていますかね^_^ 私の方は普段、家族サービスがなかなかできない皆様の為に、出来るだけ安く、美味しいものを提供できるように日々、頑張って営業しています(笑) （本当は休んで避暑地にでも…

こんにちは☁️ 今日は休みなのですが・・・・ もうすっかり、昨日から今日は朝は大雨だろうし、風も強いだろうから無理だな～と。 ここ1週間はチョット負荷が高い練習が多かったし、足首も若干、違和感あるし1日ゆっくりしようかな～と思ってたら・・・ 雨降…

まず、昨日のリレマラでご一緒させていただいた皆様、お疲れ様でした(^O^)／ そして、チームSの皆様、優勝おめでとうございます！！（本当に凄いとしか言いようが無い） チームZ、チームFの皆様も酷暑の中（主催者、Facabookによると36℃(＠_＠;)） 何しろ安…

おはようございます☀️ 月曜、火曜と仕事前のランは出来ず、帰宅ランだけ。 そして今日は一週間ぶりの休み！！（当たり前か。。笑） 先週は暑さと強風に負けて20㌔ペース走の予定が90分走に・・ その前はびあー連で神宮外苑だったので自主連なし・・ その前が…

おはようございます️ 梅雨明けしたんですけどね～・・・ 今日は久しぶりに雨の為にRunoff！！ なんだかんだ言って、梅雨の期間も丁度走る時間には、雨がそんなに降って無かったりして旨い具合に走ってたんですけど流石に今日は無理かな(-_-;) 明日もMyruleの…

おはようございます☀️ 昨日はMyruleの為休足した訳ですが、今日はチョット予定外の休足・・・ この梅雨の季節の貴重な晴れ間！本当は走りたい所なのですがね～(~_~;) まぁ、しょうがない・・・ と言うのもこの時期、毎年送ってもらっているのがこちら うちが…

おはようございます️ 昨日はワールドカップ、日本の初戦コロンビア戦。 なんと、見事白星発進でポイントゲット！！ 実際試合は、仕事中の為見ていないのですが、店のお客さんの会話から勝利を知り、「凄いな～」と率直な感想(^^♪ 店の方は早い時間、予約で埋…

おはようございます☁️ 水曜日に47キロを走ったのですが、その日途中から気になった足の裏の痛み。 もともと、右足の裏は常に痛みがあるのですが（只、走ると消える程度の痛み）今回は左足！ 野球を観戦しながらもジンジンしていて「これはヤバいのかな～」と…

おはようございます☁️ 昨日は予定通り(笑)雨の為、休足 そしてレインウェアを着て自転車で仕事に行って、帰りは雨がやんでいたのですが少し寒いので、レインウェアを着て帰宅！！ 以上、昨日はこれで終わりです・・・・ いや～、本当に昨日は何も無かったの…

おはようございます☀️ 今日の5時から受け付け開始のはてブロＴ！ beer-beer.hateblo.jp 初回の販売、再販とまだ、ブログも始めていなくて本当に走り始めたばかりの頃。 そして、今年になって皆さんとお会いになる機会が出来て、大会でも一緒に走る事が多くな…

おはようございます☁️ 柴又まであと4日となってきましたが、昨日はRunOff！ ３連走とMyruleが重なった為、丁度いい感じで小休止^_^ それでも今月は昨日まで走行距離が195キロ位。 今日、少し走る予定なので久し振りに200キロオーバーかな(^^)v で、柴又の日…

おはようございます☁️ いや～、毎日仕事前に、いい汗かく季節になってきましたね～^_^ 自分は結構、寒いより暑い方が好きなので良いのですが♪ そんな昨日は予定通り、本番はこんな感じで行こうかな～のペース走(笑) この前の大会と同じ位のペースですが、気…

おはようございます☀️ 昨日は急遽、予定が無くなった為、久し振りにのんびりとした休み！ に、しようと思ったのですが柴又まであと10日。 ロング走をするには昨日が最後のチャンスか！！ 雨の心配もありましたが30㌔走行ってみるかっ！って感じで二子玉川に…

おはようございます☀️ 昨日、大会等走られた皆様、お疲れさまでした！ やはり、速報などを見ると自分も大会に参加したい気持ちが大きくなってくるのですが、冷静に考えて今の状態では無理かな～と(T_T) そんな昨日は、一応のMyRuleでの休足日。 で、仕事に行…