魂こがして!1人道を走るBlog

    2017年,4月。51歳で走り始めてどこへ行く?そんな調理人のRun日記+日々の雑談。

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明日は東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース!

おはようございます☀️ 明日はチャレ富士を筆頭に多くの大会がありますね~!! 自身も先々週に続いてトレイルの2戦目「東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース」に参加してきます。予定・・・ 何しろ前走で怪我を負ってから余り走り込めていないので不安しかないのですが…

RUN習再開!!

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おはようございます☀️ 先週はマルマル7日間、心身ともに走れる状態に無かった為休足。 そして21日の大会はほぼDNSで考えていた中、恐る恐る月曜日にいつものコースでゆっくりと芝の上をJOGで やはり左足首と右膝に若干の違和感も暫く走ると気にならない程度…

なんか凄い事に(@_@;)

こんにちは☀️ 前々から参戦するよ~~~っと宣言していた福島で開催される「東和ロードレース」がなんか凄い事に!! っと極一部!?で盛り上がっているのかな^^; そして宣言通り、本日エントリーしたのですが何が凄いってこちら 既にちょびさんのブログで紹…

日曜日は初トレラン!!

こんにちは☀️ 4月7日は人生初の(チョット大袈裟ww)トレランの大会に参加します!!予定… その前に少しだけ先月を振り替えるとこんな感じで⤵️ 先月、参加した大会は「古河はなももマラソン」(DNFで30キロチョット★)と「熊谷さくらマラソン」(ハーフ)だ…

2年目をザッと振り返ると!

おはようございます☁️ 今週の日曜日にハーフを走って一応、2年目のシーズンは終わった訳ですが、チョッと先週あたりから足の具合が余りよろしくない・・・ ので、半分オフの状態のままハーフの大会に出たんだけどその後も3日ほど休足。。 そんな感じなので…

明日は「熊谷さくらマラソン大会」

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おはようございます☁️ 明日、本当の今シーズン最後の大会「熊谷さくらマラソン大会」に参戦してきます! はなももでDNFした後、足首の腫れや痛みが引けなくて無理かな~と思っていたのですが何とか普通に走れる位に戻ってきて。。 ただ、ここで無理して悪化…

6日振りに走ってみた!!

おはようございます☀️ 足首の状態もほとんど気にならなくなって、抜歯した箇所も取りあえずは大丈夫そう。 って事で昨日、6日振りにいつものコースへ ここまで休んだのは初めてだったのでどんなもんかとタイムは考えずに気持ちよく走れる感じで行った所、初…

招待状が来ていたんだけど・・・

おはようございます☀️ 先日のはなももの前の日に到着していた招待状! 今シーズン最後最後と書いていたのですが、本当の最後はこのハーフマラソン(^_^;) 元々、エントリーする予定はなかったのですが年明けの「ハイテクハーフマラソン」で余りにも不甲斐ない…

サァ、明日ははなももマラソン・・・ダゾ

おはようございます☀️ 明日に迫った今シーズン最後のフルマラソン「古河はなももマラソン」 去年は中1週で挑んで調整失敗(>_<)1年目なのに何とかなると思ったのか、調子に乗りすぎてましたね・・・ と言う事で今年は最後まで楽しみたいものですが(^。^) そん…

昨日はValentine'sDay🍫

おはようございます☁️ 自分の場合、仕事が終わって帰ってくるのが日を跨いでしまうので一昨日、帰ってきたらテーブルの上に大量のチョコが(^_^;) まぁ~、チョコは本当に好きで毎日それこそチョコチョコと(笑)食べているので嬉しいんだけど流石にこの量は(…

泉州まで後4日~・・・!

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おはようございます☁️ 今度の日曜日は自身が参加する「KIX泉州マラソン」もそうですが、「青梅マラソン」「京都マラソン」等、はてブロのランナーの方々が参戦する大会が多くありますね~!! 17日は各地、天気も大丈夫そうなので気持ち良く走れるように体調…

小雪舞い散る中・・

こんにちは☁️ 昨日はカナダに赴任中だった知り合いが帰って来た為、数人で集まって少し遅い新年会 そんな事もあり、少しお酒が残ってるかな~って感じで朝起きて外を見たら雪❄️ それでも湿気が無いふわふわの雪だったのでこれなら行けるな!って事で気温1℃の…

久し振りにシャワーラン☔️

おはようございます☀️ さ~て、あと泉州マラソンまで10日・・・ 今回は本番まで、休みと言う休みが無いので、走れる時は走っておかないとって感じなので昨日!! 月曜日に1日、休足したので今日こそは閾値走をと思っていたら外は雨・・・ それも結構、寒いし…

思ったより疲労残りか・・・

おはようございます☀️ 一昨日、帰る頃には雨も(雪も交じってましたね~)上がっていたので帰宅Runしようと思ったんだけど、余りの寒さと雨で路面が心配だったので終電で帰宅。 そして昨日は休みだったので10キロチョット脚の様子を見ながらMペースより少し…

明日は「館山若潮マラソン」・・・ダ☆彡

おはようございます☀️ さて、明日は今年初めのフルマラソン「館山若潮マラソン」に参加してきます! 昨年は「勝田全国マラソン」に、はてブロ快速三羽烏のメンバーと参加して^_^ あれからもう、1年なんですね~。。 前回は未だ1年目でやっとネットで4時間…

明日はハイテクハーフマラソン・・・ダ!

おはようございます☁️ お正月が明けて、気が付いたらもう明日なんですね~! 年末からここまで、少し走れなかったので万全!!とはいかないけど何とか前回の大会位では走りたいな~と。。 しかし、明日は寒そうだな・・・・本当に雪、降るんだろうか(>_<) そ…

今日は閾値走💨

こんにちは☀️ 明日はOTTですね!! 本当は自分も参加したかったのですが、募集時期はまだ6日が仕事の予定だったので新年早々休みは取れないかな~と思ってて・・・・ それが年末、社長の鶴の一声で「来年は元旦、2日営業するよ!」とね。。 それで、3日~…

今年の走り初め🏃

こんにちは☀️ 今年の年末年始はインフルで嫁が臥せっていたので、走って無かった割に、体重の方は気にする事も無く そして今日、まだ完全に調子は戻って無さそうだけど、嫁が初出社。 休みが全部潰れちゃって可哀相だったな。。 そんな嫁を見送った後、5日…

4日ぶりに走ってきたけど・・・

こんにちは☀️ 今日は日曜日の足立フレンドリーマラソンから全然、走って無かったのでいつものコースで4日ぶりに で、この前のハーフのタイムでVDOTを久し振りに調べたらTペースが4:24になってて・・(@_@;) これはかなりキツイぞ~と思いながら闘値走で…

さぁ、もう明日だけど大丈夫?

おはようございます☁️ さぁ、明日の日曜日は自分も参加する「足立フレンドリーマラソン」! そして関西方面では「加古川マラソン大会」が行われる^_^ どちらも天気の方は大丈夫そうですね!! そして両会場とも風が弱そう。。 これは、河川敷のコースとして…

さ~!明日はつくば!!そして大阪マラソン^_^

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おはようございます☀️ 明日は天気の心配はなさそうですね^_^ 只、大阪は気温が高めなので心配ですが・・・・ 自身が走る訳ではないけど、なんかいよいよだなって感じで!! そんな自分も明日は「よこすかシーサイドマラソン」に参加します。 「今頃、皆も頑…

さぁ、息抜きもしたし、頑張ろう!!

おはようございます☀️ チョコっと1泊で旅行に行ってきたので、4日ぶりの更新です! その旅行の日の前日、かのAmerican Guyに誘われて仕事前に朝ラン その時の模様は既に、こちらに^_^ texas-sky.hatenablog.com 水戸マラソンの時、財布事件もあって誰にも発…

日曜日はいわい将門ハーフ!!

おはようございます️ 今月はフルマラソンのエントリーは無くて、ハーフを2本! 先シーズンも11月はフルを入れなかったんだけど、これには訳があって。。 実は・・・・ 只、休みが取れないだけ(T_T) って言うのも、毎年嫁と11月は北海道に旅行に行く関係で、…

10月を振り返ってみて。。

おはようございます☀️ 先月は一気にシーズンイン!!って感じで10キロレースから始まってフルを2本。 それでも走行距離はやっとの事で200キロ・・・ 先シーズンもそうだけど、自分の場合やたらレースを突っ込むからその前後が走る距離も時間も短くなるんだな…

黄門様まであと3日^_^

おはようございます☀️ さぁ、水戸黄門マラソンまであと3日となった。。 そして同時期開催の横浜マラソン共々、本番に向けて良い感じで皆さんも調整されている感じですね~^_^ そんな自分も疲労が抜けてるかどうかは解らないけど昨日、仕事前にゆっくりとJog…

皆さんの走りに刺激を受けて!!

おはようございます☁️ 日曜日はアクアライン、四万十川、その他大会に出られた皆様、本当にお疲れ様でした!! 速報やレポを拝見してやはりここは走らなきゃな~と昨日、仕事の前にいつものコースへ ただ、余り気合を入れすぎてはまずいかな~と思いつつも悶…

明日、チョコっと仙台まで行って走ってきます(^O^)/

Run

おはようございます☁️ 待ちに待ったと言うか、今シーズン初めのフルマラソン!! 「東北・みやぎ復興マラソン」に明日参加してきます!! 結局、今週は日曜日のレースで不安を残して、その後も走る時間が余り取れなくて本番を迎える事になりましたが、逆に少…

東北・みやぎ復興マラソンまで後5日!!

おはようございます☀️ 日曜日の10キロレースの次の日の昨日は様子を見て1日休足。。 そして今日ですが良い天気ですね~~^_^ 気温も少し高めですが、日曜に比べれば全然涼しい!! って事でいつものコースへ調整のペース走 距離も少し短めで7キロ位。 取り合…

台風一過の昨日!

おはようございます☀️ 今日も秋晴れ^_^ 少し気温は高めですが・・・ 2週間後に迫った本番レースに向けて、取り合えずロング走は先週のハーフで終わり。 後は木曜の休みにソツケンをするかどうかだけど・・・ やるとしても今の自分の実力だと3時間40分切れる…

何とか200キロか~(~_~;)

おはようございます☁️ 先日のハーフ走!結構ガチで走って、その後オールスタンディングのLiveではっちゃけてきたので(笑)疲れとか足の疲労はどうかな?と昨日。 朝起きて、筋肉痛とかも無さそうだったのでいつものコースへ疲労抜きJog 5キロ位までは何とも無…